營養(yǎng)米糊的做法是什么
2017-07-07 09:20:19 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：其實對于六個多月的寶寶來說也不能夠光是吃母親的母乳，這樣的話會導(dǎo)致自己寶寶營養(yǎng)的不均衡，所以這個時候要適當?shù)淖鲆恍I養(yǎng)的米糊搭配著
其實對于六個多月的寶寶來說也不能夠光是吃母親的母乳，這樣的話會導(dǎo)致自己寶寶營養(yǎng)的不均衡，所以這個時候要適當?shù)淖鲆恍I養(yǎng)的米糊搭配著吃，下面我們就一起來了解一下營養(yǎng)米糊的做法大全。
材料
胡蘿卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，嬰兒米粉1 小碗(約50 克)
做法
1. 將小白菜和小油菜擇洗干凈、胡蘿卜洗凈，用打碎機分別打成碎末。
2. 將蔬菜末一起放入沸水中焯3 分鐘熄火。
3. 將蔬菜撈出，濾去水分。將焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入嬰兒米粉中，攪拌均勻即可。
適宜人群
適合6 個月以上的寶寶
這款蔬菜米糊中，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素C 等多種營養(yǎng)素。
以上這篇文章為大家詳細介紹了一些營養(yǎng)米糊的做法大全，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了，其實對于寶寶的母親來說這方面的知識在平時的時候就要有一些掌握的，學(xué)著做給自己的寶寶吃。
