嬰兒吃香蕉有什么樣的好處？
現(xiàn)在很多的孩子，在添加輔食的時(shí)候，父母經(jīng)常都會(huì)選擇香蕉，其實(shí)父母選擇香蕉給孩子吃也是有道理的，由于孩子的牙齒還沒(méi)有完全地長(zhǎng)出來(lái)，不能自主的咀嚼食物，所以這個(gè)時(shí)候吃香蕉是最好的，這香蕉可以起到潤(rùn)腸通便的作用，嬰兒吃香蕉到底有什么樣的好處呢？現(xiàn)在跟著小編具體看一下。
1. 香蕉含有大量糖類(lèi)物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量;
2. 香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便，可治療熱病煩渴等癥;
3. 香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜;
4. 香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高;
5. 香蕉果肉甲醇提取物對(duì)細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
7.小孩便秘時(shí)吃香蕉也有通腸胃的好處。吃香蕉的“兩大禁忌”
編輯本段香蕉不僅美味，而且有很多藥用價(jià)值，因此很多人為了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要適量，并且采用正確的食用方法，否則容易適得其反，不僅起不到補(bǔ)益健康的作用，甚至可能帶來(lái)不良影響。
香蕉果實(shí)香甜味美，富含碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)分析，每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.23克、脂肪0.66克、粗纖維0.9克、無(wú)機(jī)鹽0.7克，水分占70%，并含有維生素A原(胡蘿卜素)、維生素B1、維生素B2、維生素C以及維生素U等多種維生素，此外，還有人體所需要的鈣、磷和鐵等礦物質(zhì)。
香蕉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富，按照小編上文檔中所講述的，現(xiàn)在大家應(yīng)該都有，知道了嬰兒吃香蕉都有什么樣的好處，所以在孩子4個(gè)月左右的時(shí)候，家長(zhǎng)就應(yīng)該給孩子吃一些香蕉，不僅可以讓孩子正常通便，卻可以給孩子補(bǔ)充足夠的微量元素。
