吃木瓜豬腳湯有什么功效
不管是在任何一個(gè)季節(jié)，多喝湯都有利于身體的健康保持，所以雖然現(xiàn)在是夏季，也適合吃木瓜豬蹄湯，所以很多家庭，為了能了解木瓜豬蹄湯，想對(duì)木瓜豬蹄湯有什么功效全面的了解，然后選擇吃木瓜豬蹄湯，保障家庭成員每一個(gè)人的健康。
木瓜豬蹄湯
木瓜味道香甜多汁，富含維生素A、B、B1、B2、C及蛋白質(zhì)、鐵、鈣、木瓜酵素、有機(jī)酸及高纖維等。木瓜適宜慢性萎縮性胃炎、胃痛口干、消化不良、舌苔少者食用。木瓜能緩解平滑肌和四肢肌肉痙攣，故對(duì)痙攣性胃腸痛和腓腸肌痙攣者有治療作用。適宜風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷、暑濕傷人、吐瀉交作、筋脈攣急(轉(zhuǎn)筋)，以及腳氣患者食用。也是消化不良、心臟病、高血壓、糖尿病患者的理想食品。
豬腳營(yíng)養(yǎng)豐富，味道可口。它不僅是常用菜肴，而且還是滋補(bǔ)佳品。據(jù)食品營(yíng)養(yǎng)專家分析，每100克豬腳中含蛋白質(zhì)15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬腳中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是豬腳中的蛋白質(zhì)水解后，所產(chǎn)生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。 豬腳對(duì)于經(jīng)常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助于青少年生長(zhǎng)發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。
做法：
1、豬腳洗凈切塊，沸水去腥，用冷水沖洗一下。
2、將切好的豬腳放在燉盅內(nèi)，加水，與豬爪塊平即可，放咸鮮味。
3、豬爪燉到酥，加入木瓜塊再略燉。
秋冬兩季、早晚兩時(shí)，是心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)間
關(guān)愛(ài)心腦血管疾病 從預(yù)防開(kāi)始
調(diào)理慢性疾病 從食品干預(yù)開(kāi)始
木瓜豬蹄湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，比如說(shuō)木瓜豬蹄湯，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，口味特別的純正，常吃有一種滋補(bǔ)的作用，木瓜有豐胸的作用，豬蹄有美容的作用，所以經(jīng)常吃，木瓜豬蹄湯，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)有豐胸的作用，有潤(rùn)膚的作用，所以很多女性，在平時(shí)可以考慮多吃木瓜豬蹄湯。
