毛尖茶好不好有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
毛尖茶作為比較出名的一種茶飲，深受人們的喜愛(ài)，而且很多人都有喝毛尖茶的習(xí)慣，但是對(duì)于一些常見(jiàn)的應(yīng)用有些原則問(wèn)題，大家還是需要注意了解比如說(shuō)，對(duì)女性而言，懷孕之后是否可以喝毛尖茶，就存在比較大的疑問(wèn)，所以下面就為大家介紹一下，毛尖茶到底好不好。
毛尖茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹
毛尖茶氣高雅、味道鮮爽，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等功效。可以看出毛尖茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，那孕婦能喝毛尖茶嗎？下面為你解答。
孕婦能喝毛尖茶嗎？
茶葉具有清熱解毒、提神醒腦、生津止渴等作用，另外對(duì)心腦血管、電腦輻射乃至癌癥都有很好的保健作用。而毛尖茶中含有的茶多酚、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，不僅是有利于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還可緩解孕婦水腫現(xiàn)象，所以要說(shuō)“孕婦能喝毛尖茶嗎”，答案是能少量喝一些。
但要注意孕婦喝毛尖茶不能過(guò)多，也不能喝太濃的。首先毛尖茶中含有咖啡堿，如果茶葉過(guò)濃，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦的心跳頻率加快，增加孕婦排尿，給孕婦的心腎帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至有可能導(dǎo)致妊娠中毒。
其次毛尖茶中還含有鞣酸，鞣酸會(huì)影響孕婦對(duì)鐵元素的吸收，如果茶葉過(guò)濃，攝入鞣酸過(guò)多的話，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)貧血癥狀，進(jìn)而影響胎兒的健康發(fā)育。
以上就是毛尖茶，對(duì)于孕婦而言好壞的一些內(nèi)容介紹，希望通過(guò)這些內(nèi)容介紹和了解之后，大家可以格外的注意這些問(wèn)題，其實(shí)更好的利用這些茶飲，才可以幫助我們達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，而如果身體確實(shí)比較特殊，不適合喝毛尖茶的話，那么就暫時(shí)不要飲用。
