綠茶泡苦瓜的功效是什么

2017-07-07 15:26:59　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：苦瓜和綠茶都是具有減肥的功效的，兩者是可以一起喝的。但是常常喝這兩樣并不是代表著就能減肥了，減肥是要包括很多方面的。要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)

苦瓜和綠茶都是具有減肥的功效的，兩者是可以一起喝的。但是常常喝這兩樣并不是代表著就能減肥了，減肥是要包括很多方面的。要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，盡量少吃高熱量的東西，餓的時(shí)候不要隨便吃零食，可以吃一些高纖維的水果，不要吃高糖分的水果，不然會(huì)起反作用的。

苦瓜的功效

1、苦瓜里含有貴如黃金的【減肥特效成分----高能清脂素】，可阻止脂肪吸收，并使腰圍瘦小。

2、苦瓜綠茶減肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌癥、腫瘤。

3、苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有減肥功效外，也是極強(qiáng)的抗癌高手，其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長(zhǎng)。

綠茶的功效

1、綠茶也具有舒緩身心的作用。

2、綠茶成為最流行的保健品，它的功效被看成當(dāng)今最時(shí)尚的保健方式。

3、綠茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)有飽飽的感覺(jué)。

4、更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1，茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。

綠茶泡苦瓜是可以喝的，能夠幫助減肥，清空腸道、燃燒脂肪，對(duì)于經(jīng)常坐辦公室的人來(lái)說(shuō)是一種很好的選擇，因?yàn)樗€具有抗輻射的作用，如果長(zhǎng)期的堅(jiān)持飲用，不僅能夠減肥，還能解除工作繁忙中的疲勞，和在現(xiàn)在的工作生活中的壓力，緩解一下自己的心情。