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紅糖紅棗水的作用有哪些

2017-07-11 14:03:12  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:棗子是大家都喜歡吃的水果,有新鮮的棗子,也可以是曬干的棗子,其功效都是相似的,但是使用的范圍卻不同,新鮮棗子多是直接食用,而干棗子

棗子是大家都喜歡吃的水果,有新鮮的棗子,也可以是曬干的棗子,其功效都是相似的,但是使用的范圍卻不同,新鮮棗子多是直接食用,而干棗子則放到食物、藥里,這樣能增加其功效作用。平時我們可以紅糖與棗子放到一起熬水,就制成了紅糖紅棗水,在喝前要清楚其作用,那么紅糖紅棗水的作用有哪些呢?

1.預防風寒感冒

風寒感冒從中醫(yī)來說是風寒外襲,而生姜是熱的,主辛散,可以驅(qū)散外邪,如果受了風寒,喝一碗熱姜茶,令患者微微出汗,則表邪隨汗而出,病也會隨之而解。

2.預防流感

中醫(yī)認為“正氣存內(nèi),邪不可干”,指在疾病發(fā)生過程中,人體自身抗病能力至關(guān)重要。預防豬流感喝姜糖水、熏醋簡便有效。

3.暖宮、活血,治痛經(jīng)

由于飲食、生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮,讓經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng),這個效果是非常好的。很多回頭客都說,姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好。(平常就要多喝,不要等痛的時候才喝)

4.暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習慣,多喝生姜水,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復健康脾胃。當然,出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)病變,最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

5. 驅(qū)寒除濕,養(yǎng)生

從古到今,醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非常好的,況且又沒有任何副作用。

6.可以減輕暈車、暈船的現(xiàn)象

戶外運動、出門旅行必備。姜茶可以驅(qū)寒除濕,很多戶外運動需要備姜茶才行。生姜還可以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。

7.幫助去除多余的肉

很多人會問,姜茶里含有紅糖,喝多了會不會長胖。其實我要告訴大家,姜茶不會長胖,是幫助去除多余的肉的。首先,紅糖是幫助排毒的好東西,吃了不會長胖。然后是姜的作用,會幫助你排除體內(nèi)的寒氣,幫助你保持體溫。體溫夠了,才不會長肉。

8.大棗能補脾胃生津液,用于脾胃虛弱,食少腹瀉,心悸等癥。 生姜紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用,改善手腳發(fā)冷的狀況,同時還可以暖胃散寒、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)血補氣。

我們?yōu)榇蠹曳治隽思t糖紅棗水的作用,紅糖是含糖量很高的糖類,食用時要注意量,有糖尿病或是妊娠期的女性要少食用,因為棗子本身都含有糖份,再加上紅糖就會更甜。做紅糖紅棗水時我們還可以放其它的,比如姜,枸杞等,能增加甜水的作用,患者食用后也是非常好的,但是要注意事項也必須預防。

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