生姜煮紅糖的好處
秋天的下雨之后，往往會(huì)感覺十分的寒冷，這個(gè)時(shí)候寒氣很容易上身，人也很容易感冒。所以在秋季淋雨之后去寒是十分的重要的，去寒除了在衣物上需要保暖以外，還可以喝一些生姜煮紅糖水。生姜煮紅糖水具有很好的驅(qū)寒作用，那么除了這些好處以外還有什么對(duì)身體有益的呢？下面來給大家做一個(gè)介紹。
生姜紅糖水適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療。具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對(duì)于感冒輕 型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。
除風(fēng)邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾。生姜性溫味辣，含有姜醇等油 性揮發(fā)物，還有姜辣素、維生素、姜油酚、樹脂、淀粉、纖維以及少量礦物質(zhì)。增強(qiáng)血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化、健胃增進(jìn)食欲。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，生姜具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
通過以上的文章大家應(yīng)該明白了生姜煮紅糖到底有什么樣的好處。在寒冷的季節(jié)，大家不妨來做一碗生姜煮紅糖，不僅僅能去除自己身體里的寒氣，還能有健脾胃的作用。能夠有效的預(yù)防感冒，讓自己在這個(gè)秋天不再感覺到寒冷。
