經(jīng)常吃燕窩有什么好處

2017-07-11 16:02:57　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：我國從明代開始就有食用燕窩的記載。燕窩其本質(zhì)是金絲燕的唾液，這種用分泌的唾液制作而成的窩就是所謂的燕窩。燕窩最主要的產(chǎn)地是印度尼西

我國從明代開始就有食用燕窩的記載。燕窩其本質(zhì)是金絲燕的唾液，這種用分泌的唾液制作而成的窩就是所謂的燕窩。燕窩最主要的產(chǎn)地是印度尼西亞以及泰國日本登地。每年的二月份、四月份以及八月份是采摘燕窩的季節(jié)。燕窩顏色比較暗的叫做毛燕，帶有血跡的叫做血燕。下面來談?wù)劤匝喔C的好處。

補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

燕窩含多種氨基酸，嬰嬰兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進食，則有安胎、補胎之效。燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥，如咽干、咽疼、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的有所改進。燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養(yǎng)的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

燕窩食用之后可以如肺、入脾以及入腎。能養(yǎng)陰潤燥，經(jīng)常咳嗽喘氣以及咯血的人可吃燕窩。但是要注意，凡是肺以及胃虛寒的人不可以吃燕窩。在吃燕窩的同時不可以吃辛辣油膩的食物，燕窩中蛋白質(zhì)含量及其豐富，在吃燕窩的時候最好不要一同吃酸性的食物，否則蛋白質(zhì)成分容易遭到破壞，影響吸收。