入秋的模式已經(jīng)開始了，室外的溫度是一降再降，會(huì)越來越冷了，寶寶要開始保暖了，最重要的就是寶寶的小腳丫要暖和，腳暖和了身上就不冷了，如果腳丫一旦受涼很容易引起一些疾病，那如何判斷寶寶腳丫著涼？如何避免寶寶的腳丫著涼？還是跟著360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來看看吧。
寶寶腳丫著涼會(huì)怎樣
寶寶的腳丫一旦著涼，身體的抵抗力就大大降低，病菌也就趁虛而入。
腳部受涼會(huì)導(dǎo)致上呼吸道粘膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管的作用可以溫暖空氣，但毛細(xì)血管收縮后，寶寶會(huì)吸入大量的冷空氣，對鼻腔、喉嚨、氣管粘膜甚至肺泡產(chǎn)生刺激，不僅容易咳嗽，還會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，外界的病毒就容易入侵，所以腳丫著涼后，寶寶會(huì)更容易感冒和消化不良，甚至引起腹瀉，長期下來還會(huì)長凍瘡。
需要提醒的是，幼年時(shí)期經(jīng)常腳部受寒，還會(huì)導(dǎo)致成年后的痛經(jīng)、痔瘡和關(guān)節(jié)炎！
如何判斷寶寶腳丫著涼
日常生活中，家長應(yīng)該如何準(zhǔn)確判斷寶寶的腳丫是否著涼呢？
其實(shí)家長不妨通過一些顯而易見的癥狀來判斷寶寶的腳丫是否著涼。一般而言，寶寶著涼后最容易出現(xiàn)腳丫冰涼，如果寶寶的腳趾緊緊內(nèi)扣，還出現(xiàn)鼻塞或流鼻涕等癥狀，家長就能判斷出寶寶的這些異常表現(xiàn)是由腳丫著涼引起的。
如何避免寶寶腳丫著涼
生活中有很多實(shí)用方法對寶寶的腳丫保暖非常有效，下面主播給各位家長安利了幾種簡單易學(xué)的保暖妙招，拿好不謝！
1、穿襪子要厚實(shí)更要吸汗
寶寶穿的襪子不光要厚實(shí)還得能吸汗，因?yàn)椴晃沟囊m子會(huì)使襪子內(nèi)部潮濕，導(dǎo)致寶寶的腳底受涼。家長可選擇純棉質(zhì)地、且透氣性好的襪子來給寶寶保暖。
2、洗腳時(shí)調(diào)節(jié)水溫水量
在寶寶入睡前，家長可用溫水給寶寶洗腳，以使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快。注意夏天洗腳的水溫要在38-40℃之間，冬季則在45-50℃之間，水量要以將整個(gè)足部都浸在溫水中為宜。
3、保暖腳套妥妥救場
如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶在穿鞋后腳丫依然冰涼，可以給TA穿上腳套，腳套最好選擇全棉、不含甲醛、不含熒光劑等致癌物質(zhì)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，并保證沒有脫落線頭。
4、嬰兒睡袋可以一試
睡袋可以防止寶寶睡覺時(shí)因蹬被而著涼，尤其是對獨(dú)自睡覺的寶寶來說，睡袋的作用更加明顯。寶寶用的睡袋以純棉面料為宜。
寶寶穿襪子睡覺好嗎
冬天一到，不少家長為了避免寶寶因踢被子而著涼，會(huì)給寶寶穿上襪子睡覺，但也有家長認(rèn)為給晚上睡覺穿襪子會(huì)影響血液循環(huán)，對寶寶身體發(fā)育不好。那么冬天該不該讓寶寶穿襪子睡覺？
其實(shí)寶寶睡覺時(shí)是可以穿襪子的，尤其是冬天天氣比較寒冷，而寶寶自身調(diào)節(jié)溫度的能力較差，加上腳部皮膚非常稚嫩，不穿襪子更容易造成腳丫著涼。體質(zhì)較弱的寶寶本身抵抗力較差，為避免腳部著涼、病菌入侵，冬天睡覺時(shí)建議是穿上襪子。
但家長需要注意的是，寶寶睡覺時(shí)穿的襪子一定要寬松、透氣，襪子口太緊會(huì)阻礙血液循環(huán)，影響睡眠質(zhì)量，同時(shí)還會(huì)影響腳部觸覺神經(jīng)的發(fā)育。
轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.tewxkgs.cn/
