在二胎政策放開之后，很多家庭都起了備孕二胎的心思，更多的是高齡產婦。我們都知道高齡產婦生產都是很危險的，所以在每一個環節都要小心注意。那到底高齡產婦應該要怎么備孕二胎呢？快跟著360常識網的小編一起來看看吧。
❧70后媽媽備孕二胎需知
高齡產婦是指年齡在30歲以上的女性，這些人的特點是事業成就，家庭沒有寶寶或者已有二胎，這樣的生活總是不完美。當準備懷孕時，才發現自己已經是高齡產婦，高齡產婦如何備孕？應該做好哪些準備工作呢？
❧做好備孕前的各項檢查工作
懷孕前3-6個月做相關的孕前檢查，夫妻雙方進行詳細徹底的身體檢查是必須的，這樣可以排除一些遺傳性疾病，以及避免胎兒的畸形產生，同時隨著年齡的增長，女性患婦科疾病的機率也越高，需要排查可能存在的婦科疾病，在夫妻身體最佳的狀態下備孕才是最好的。
隨著年齡的增大，身體情況也會發生變化，所以大齡女性在備孕前檢查要非常的全面和細致，除了查心、肺、肝、腎功能，還要查血糖、血脂等代謝指標。這是因為，懷孕期間血液會處于高凝狀態，從而為分娩做準備。血脂異常的女性應該注意調整飲食，減少懷孕后發生血栓的機率。另外，要查甲狀腺功能，并排除弓形蟲感染等情況。
因高齡產婦會面臨著最大的風險就是遺傳疾病傳給下一代，隨著年齡的增長，卵子質量也明顯下降，所以，在備孕前一定要去醫院做好身體檢查，以免遺傳給下一代！
❧把身體調理到最佳狀態，保持好的心情
高齡產婦受孕率低，容易流產，這都是因為年齡大難免腎期衰，氣血不足，在飲食方面一定要多攝入營養豐富的物質，如：雞蛋、奶制品、豆制品等。
養成良好的生活習慣與規律的起居作息也是非常重要的，切勿抽煙喝酒以及熬夜，避開有危害的污染物質，讓自己的心情時刻保持最佳狀態，充足的睡眠，完全放松身心，愉快的迎接健康寶貝的到來。
❧備孕飲食要合理安排
在備孕期間，女性飲食習慣要進行合理改善，以清淡、少油膩、易消化為原則，烹調盡量多樣化，多吃一些新鮮蔬菜和水果，以給身體補充水分，滿足對各種維生素、微量元素的需求，切勿挑食，這樣是不利于身體營養吸收的。孕前女性可適當補充葉酸，男性補充育之緣片，有助于優生優育。
❧不要過度補營養而不運動
有些準媽媽們擔心營養不足，就成天進補，這么大的年紀了，好不容易準備要孩子了，在備孕期肯定又成了重點保護對象，弄的大家都精神緊張，全家人關注，備孕壓力大，自然而然會降低受孕率。
高齡準媽媽們在備孕期可不要弄的自己精神過于緊張，這樣更不利于造人。而當懷上了之后，家人眾星捧月般的對待，不能運動啊，不能吃這個，不能做那個，搞的準媽媽們都高度緊張。而這樣更容易導致早產。
❧二胎孕前必備檢查
1、妊娠糖尿病，孕早期會致畸形流產
專家介紹，有過一次生育經驗的媽媽們對妊娠期糖尿病都不陌生，醫生會要求準媽媽們在孕期監測血糖，以便盡早發現妊娠期糖尿病并進行控制。這是因為妊娠期糖尿病對母嬰健康都有危害。比如說，未能很好控制血糖的孕婦易發生感染，感染亦可加重糖尿病代謝紊亂，甚至誘發酮癥酸中毒等急性并發癥；羊水過多發生率較非糖尿病孕婦多10倍，其原因可能與胎兒高血糖、高滲性利尿致胎尿排出增多有關；因巨大兒發生率明顯增高，難產、產道損傷、手術產幾率增高；這些“糖寶寶”即使順利出生，在青春期易變胖，將來得糖尿病的幾率也會更高。
有再生育計劃的媽媽多數年齡偏大，35歲以上的準媽媽就是妊娠糖尿病的高危人群。目前我國采用的妊娠期糖尿病的診斷標準為：空腹》5.1mmol/L，餐后1小時》10.0mmol/L，餐后2小時》8.5mmo1/L。
懷第一個孩子時患有妊娠期糖尿病的媽媽，再次懷孕時發生妊娠糖尿病的風險極高，特別有部分人可能在懷孕前就屬于糖耐量異常，那么她們的妊娠期糖尿病極可能在孕早期發生。有研究表明，在孕早期母體高血糖，胎兒發生畸形、流產的幾率是非糖尿病孕婦的三到四倍。
2、糖耐量異常檢查，可發現早期糖尿病
專家建議，有再生育計劃的媽媽們不要以為體檢空腹血糖正常就萬事大吉了，只查空腹血糖會漏診八成的糖耐量異常（或者說“糖尿病前期”），所以，最好在孕前就到醫院做“糖耐量試驗”的檢查。
具體的檢查方法：空腹12小時后，先抽血檢查空腹血糖，然后口服葡萄糖75g，1小時、兩小時后再分別監測血糖。
正常的標準為：空腹血糖《5.6mmol/L，餐后2小時《7.8mmo1/L。
空腹血糖》5.66mmol/L，診斷為空腹血糖受損；
餐后血糖在7.8-11mmol/L之間，診斷為糖耐量受損；
空腹》7.06mmol/L，餐后》11.16mmol/L，則為糖尿病。
3、糖耐量受損是什么含義？
專家解釋，這種情況可以說是一種糖尿病前期狀態，這部分人雖然現在還不是糖尿病，但是將來發生2型糖尿病的危險性非常高，可以說是糖尿病的后備軍，如果糖耐量受損的女性懷孕的話，發生妊娠糖尿病的幾率會非常高，而且孕早期在激素作用下，母體高血糖易發生流產、胎兒畸形。
專家建議，年齡達到35歲，平時有多囊卵巢綜合征等內分泌問題，有糖尿病家族史，肥胖，反復患念珠菌陰道炎，有反復流產史的女性，若準備懷孕或再次懷孕，最好在備孕期就進行糖耐量試驗檢查，而非僅僅檢查空腹血糖。
❧這些人建議不生二胎
下列人群不適宜生育二胎：男女任何一方經醫學檢查，患有醫學上認為不宜生育的嚴重的遺傳性疾病，如各種出生缺陷（先天畸形、遺傳病、先天代謝疾病以及不明原因的功能異常）；患有嚴重的精神心理疾患（抑郁癥、精神分裂癥）；任何一方具有吸毒等嚴重不良嗜好；女方子宮不具備妊娠功能或嚴重軀體疾病不能承受妊娠，如嚴重心臟病、結核活動期，癲癇、惡性腫瘤、肝炎、腎炎、結締組織病。
有下列基礎疾病者，應在疾病穩定、控制良好后懷孕：高血壓、糖尿病、肝炎、腎炎、結締組織病、甲狀腺疾病、血小板減少、膽囊疾病、性病、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病。
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