目錄 第一章：白領(lǐng)女性的10大職場壞心理 第二章：職場新人壞情緒 如何恰到好處地發(fā)泄 第三章：面對工作壓力 六大減壓方法 職場上的競爭是

強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)是什么？強(qiáng)迫癥多與完美主義有關(guān)強(qiáng)迫癥與心理、社會因素有非常密切的關(guān)系，心理壓力過大，情緒長久地處在緊張狀態(tài)，個(gè)性上的某

壓力是每天生活的一部分。一件偶爾的小壓力事件譬如汽車無法啟動，銀行賬戶透支或者電冰箱壞了，都可以激發(fā)我們?nèi)ゼ凶⒁饬Γ⒔鉀Q問題。

許多人都覺得，如今物質(zhì)豐富了，快樂到越來越少，煩惱卻像一串永遠(yuǎn)都數(shù)不到盡頭的念珠。其實(shí)，在物質(zhì)和欲望太多的今天，適當(dāng)?shù)亟o自己松松綁

工作單位要求所屬成員（包括女性）具有敬業(yè)、進(jìn)取和開拓的精神。家庭里她們卻被要求成為溫柔、賢惠和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差

邊忙著做早飯，一邊將前一天晚上換下的衣服放在洗衣機(jī)里洗了，等打點(diǎn)好一切出門上班時(shí)，已經(jīng)需要用沖刺的速度趕地鐵了，到單位里忙忙碌碌一

白領(lǐng)女性，你心慌了嗎？如果你的回答是肯定的，那么，你就該提高警惕了！ 艾米是京城某廣告公司的職員，美麗的單身女郎。雖然年逾30歲仍閑

常常會聽到久坐的白領(lǐng)一族說自己屁股痛這是為什么呢？相關(guān)的專家提醒大家，白領(lǐng)朋友尤其是白領(lǐng)女性朋友們只所以會覺得自己屁股痛，很有可能

貧血怎么辦 1 生活的調(diào)理：保持心情舒暢，避免劇烈活動、勞累。體位改變應(yīng)緩慢進(jìn)行，以免產(chǎn)生急性腦缺血而暈倒。 2 飲食的調(diào)攝：多吃綠色蔬

如今的白領(lǐng)女性隊(duì)伍日趨壯大，然而強(qiáng)大的事業(yè)心與家庭責(zé)任感，使她們經(jīng)常忘我地工作，可自己的健康卻大打折扣。還有的人仗著自己年輕力強(qiáng)，

高速信息化的時(shí)代，處處都要用到電腦這個(gè)工具。可是由于長期使用，我們都變成了鼠標(biāo)手，這可怎么辦呢？ 白領(lǐng)女性如何避免鼠標(biāo)手的侵襲？ 一

女人們進(jìn)入更年期的時(shí)間按在不斷的提前，尤其是白領(lǐng)女性朋友們更是面臨卵巢早衰的危險(xiǎn)。那么，白領(lǐng)卵巢早衰的原因有哪些？卵巢早衰怎么辦？如何保養(yǎng)卵巢？

白領(lǐng)們每天同一個(gè)坐姿伏案工作，長時(shí)間下阿里腰酸疼痛是在所難免的事。如今，更是越來越多的白領(lǐng)們患有腰疼的毛病。那么，如何解決白領(lǐng)腰疼呢？下面就來和小編一起盤點(diǎn)白領(lǐng)養(yǎng)生之道，揭秘腰疼護(hù)理寶典。

人體內(nèi)的毒素通過糞便排出體外，排毒是女人養(yǎng)顏瘦身的重要措施，但是，如今便秘偏偏喜歡找上白領(lǐng)女性，這可急壞了她們。那么，便秘怎么辦？便秘吃什么好？下面就來和小編一起盤點(diǎn)白領(lǐng)養(yǎng)生之道，揭秘白領(lǐng)如何治療便秘。

擁有健康寶寶是每個(gè)女人的夢想，孕育生命更是女人的基本能力和權(quán)利。而，白領(lǐng)的一些生活習(xí)慣嚴(yán)重影響了她們的孕力。那么，那么下面就來小編一起盤點(diǎn)白領(lǐng)養(yǎng)生常識，揭秘哪些因素影響白領(lǐng)孕力。