大家都知道，如今的人們都有來自工作和生活的壓力，尤其是在職場上，他們每天都有著各種各樣的煩惱。那么我們應(yīng)該如何面對工作煩惱呢？你知

在職場生涯中，上班族壓力大是正常的，但是很多人都會產(chǎn)生一些不利于工作的心理，而這些心理則會影響人們的工作積極性，所以我們一定要關(guān)注

自信對于一個(gè)人來說是十分重要的，它影響著人們的正常生活，尤其是在職場中如果有了自信，做事也會事半功倍。但是一個(gè)人想要擁有自信不是那

現(xiàn)在社會壓力大，很多人都會面臨很多的困境，在困境面前很多人表現(xiàn)出壓力很大，有的人確是沒有壓力，在面度職場焦慮的時(shí)候到底該怎么做呢？

在競爭激烈的今天，職場法則，讓很多人的工作都如履薄冰，生怕出錯(cuò)，但是這樣長時(shí)間的緊張狀態(tài)里去工作給自己的心理造成很大的壓力，如何緩

目錄 第一章：白領(lǐng)女性的10大職場壞心理 第二章：職場新人壞情緒 如何恰到好處地發(fā)泄 第三章：面對工作壓力 六大減壓方法 職場上的競爭是

目錄： 第一章：職場健康心理 甩掉寡趣抑郁情結(jié) 第二章：熄滅你心中抑郁的小火苗 第三章：八字要訣--塑造職場健康心理 第四章：與幸福有關(guān)

目錄： 第一章：職場更年期，該如何平穩(wěn)度過 第二章：這樣做，工作變輕松 第三章：八大職業(yè)易患抑郁癥 職場也有更年期？你知道職場更年期有

目錄： 第一章：支招！職場交往巧用心理效應(yīng) 第二章：戰(zhàn)勝職場抑郁 少自責(zé)多調(diào)節(jié) 第三章：5招戰(zhàn)勝焦慮心理 增添幾分自信 在職場中，我們

要求加薪卻被尷尬拒絕？給別人發(fā)私人郵件卻沒有回應(yīng)？遇到這樣的事情，網(wǎng)友們也許會覺得是自己的能力不夠，或者禁不住懷疑自己曾經(jīng)罪過對方

良好的心理素質(zhì)，是人們進(jìn)行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧，交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反，心理狀態(tài)不佳，會形成某些隔膜和屏

不管你是處在怎樣的一個(gè)工作環(huán)境里，你的心理總會因?yàn)楦鞣N因素而受到影響。而職場低潮心理是大多職場人士都會遇到的一種心理，那么要如何走

心理專家們發(fā)現(xiàn)擁有高學(xué)歷、高收入、高職位的職業(yè)女性已開始出現(xiàn)下面的三種心理危機(jī)。 危機(jī)一：工作依賴癥 工作成了生活中唯一，由于長期工

近兩年，心理資本作為一個(gè)全新的概念，影響越來越大。 所謂心理資本，說的是你是誰，也就是指一個(gè)人的心理狀態(tài)、心理素質(zhì)。任何人，不論是

現(xiàn)代生活中有相當(dāng)一部分人在不知不覺中讓別人掌握、控制著，扮演著心理奴隸的角色，他們從事自己憎惡的工作，生活在不喜歡的環(huán)境里，做著違