冬季護(hù)膚要注意避免誤區(qū)

冬季皮膚護(hù)理需要注意避免誤解，面部清潔不足會(huì)滋生細(xì)菌，不同的皮膚也應(yīng)該使用不同的皮膚護(hù)理方案，正確的美白方法非常簡(jiǎn)單，皮膚美白依賴于我們正確使用護(hù)膚產(chǎn)品，小化妝整理冬季皮膚護(hù)理需要注意避免誤解，希望幫助你。

冬季護(hù)膚需要注意避免誤解1

冬季不做防曬霜

冬天的天氣往往陰沉，看似沒有陽(yáng)光，其實(shí)紫外線高達(dá)危險(xiǎn)界限，很多人在看不到陽(yáng)光的陰天很容易忽視防曬霜，導(dǎo)致皮膚在不知不覺中受傷。

二、冬天油皮不保濕

由于汗腺和皮脂腺分泌減少，在寒冷干燥的季節(jié)，不能有任何類型的皮膚會(huì)變得干燥，失去更多的水分。油脂分泌過多，毛孔粗大的油性皮膚也是如此。因此，油性皮膚的保濕步驟更為重要，因?yàn)楸癫粌H可以阻擋空氣中的有害物質(zhì)，而且是最直接的保濕方法。

三、呆在室內(nèi)可以護(hù)膚

無(wú)論是辦公室的中央供暖還是家庭供暖，關(guān)閉窗戶的封閉空間也會(huì)使皮膚相當(dāng)干燥和脫水。皮膚可以適應(yīng)溫度的變化。如果你能充分參加戶外運(yùn)動(dòng)，它可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的活力。如果你需要在室內(nèi)活動(dòng)，你可以用室內(nèi)加濕器來(lái)彌補(bǔ)缺點(diǎn)。在加濕器中加入一點(diǎn)精油是調(diào)節(jié)情緒和護(hù)膚的好方法。

第四，第二天用面膜或熏蒸

對(duì)于油性皮膚，撕裂面膜是保濕和皮膚護(hù)理的首選。但如果第二天經(jīng)常使用，它會(huì)加速皮膚老化，所以每周做1-2次更合適。雖然熏蒸有助于皮膚恢復(fù)彈性，但過于頻繁，也會(huì)損害嬌嫩的皮膚細(xì)胞，所以正確的方法是每周熏蒸一次。

冬季如何正確護(hù)膚

避免使用劣質(zhì)護(hù)膚品

劣質(zhì)護(hù)膚品對(duì)皮膚有毒，因?yàn)橘|(zhì)地不純或鉛重。有些護(hù)膚品含有過敏香料，使用后會(huì)過敏，甚至增加色素。對(duì)皮膚有害。尤其是冬天，皮脂少的時(shí)候，傷害更大。所以冬天要選擇合適的護(hù)膚品，主要是補(bǔ)水保濕，不要把臉抹得太厚。如果你賭毛孔，很容易長(zhǎng)痘痘。

穿著宜柔和

冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體和衣服、衣服和衣服之間的持續(xù)摩擦，靜電刺激皮膚。因此，冬季應(yīng)盡量選擇純棉、絲綢等不易產(chǎn)生靜電的衣服作為內(nèi)衣、內(nèi)衣、襯衫等。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意衣服的搭配，穿滌綸襯衫不穿腈綸毛衣，穿合成纖維衣服，外面不應(yīng)穿絕緣滌綸外套，以防止靜電。

鍛煉皮膚

加強(qiáng)皮膚鍛煉，增強(qiáng)皮膚適應(yīng)性，適應(yīng)寒冷環(huán)境。你可以洗冷水浴、空氣浴、日光浴等，或者堅(jiān)持洗冷水臉，用冷水擦拭身體。不要適得其反。

注意食品保健，防止皮膚干燥

當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)，皮膚會(huì)變得干燥、鱗片，甚至使皮膚出現(xiàn)棘丘疹，所以冬天應(yīng)該多吃富含維生素A的食物，如豬肝、雞蛋、魚肝油等。你也可以經(jīng)常吃芝麻（芝麻油）、大豆、花生和其他食物。通常不要因?yàn)榭诳识人刻於亢人刻旌确涿鬯部梢园鼫砸恍└呔S生素C含量的水。

教你自制補(bǔ)水面膜

干性肌膚

保濕面膜的特點(diǎn)是采用八層釋放技術(shù)，將皮膚從基底釋放到表面八次，使皮膚各層的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)出現(xiàn)斷層，通過整個(gè)皮膚水分通道。即使表面的水分流失，底部的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)迅速補(bǔ)充到表面，而不會(huì)出現(xiàn)缺水的狀態(tài)。使皮膚真正完整。

皮膚特別干燥`你，也可以通過DIY讓你的皮膚水嫩潤(rùn)滑:

材料:1個(gè)蛋白質(zhì)，1勺蜂蜜，半個(gè)檸檬(敏感皮膚不能使用)，麥芽油

做法:將檸檬洗凈去皮，榨汁。然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋白質(zhì)和麥芽油放入碗中攪拌，均勻涂抹在臉上，10~20分鐘后洗凈。

功效：不僅能滋潤(rùn)緊致干燥肌膚，而且具有極佳的美白效果，建議晚上使用。

混合性肌膚

材料:蜂蜜1勺，新鮮胡蘿卜汁1勺，奶酪75CC

做法:將蜂蜜、胡蘿卜汗、優(yōu)酪乳混合均勻，然后均勻涂抹在臉上。20分鐘后洗凈。

功效：能有效促進(jìn)油水平衡，滋潤(rùn)干燥肌膚，使肌膚柔嫩、白皙、有光澤。

油性皮膚

材料:蜂蜜1勺，全脂奶粉1勺，麥粉1勺，2.5厘米長(zhǎng)的黃瓜去皮搗成泥。

做法:將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合均勻，均勻涂抹在臉上。等20分鐘洗。

功效:深層清潔肌膚，殺菌效果好，能收斂粗毛，滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚。

敏感皮膚

材料:蘋果1/4，蛋黃1，面粉2茶匙

做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機(jī)將蘋果渣取出（也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。使用時(shí)清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。

功效：具有滋養(yǎng)、收斂、保濕等功效，能增強(qiáng)皮膚抵抗力，使皮膚明亮有光澤。

冬季護(hù)膚要注意避免誤區(qū)2

誤區(qū)一:立即改用高油性護(hù)膚品

由于秋冬干燥，許多人在季節(jié)變化時(shí)立即開始使用高水分的油性護(hù)膚品，但皮膚變得皺紋和硬。這實(shí)際上是一個(gè)很大的誤解。

事實(shí)上，隨著溫度的下降，皮膚的自我保護(hù)功能會(huì)使皮膚產(chǎn)生油脂。許多人認(rèn)為他們?nèi)匀蝗庇停运麄冮_始使用含有礦物油和油的護(hù)膚產(chǎn)品。事實(shí)上，更多的油并不意味著不缺水。秋天，沙子大，灰塵多，空氣干燥，容易使油性皮膚表面覆蓋灰塵，但皮膚中的水不能補(bǔ)充，加上陽(yáng)光，使皮膚更容易曬黑。

因此，首先區(qū)分皮膚是否缺水或缺油更為重要。例如，對(duì)于油多、缺水的皮膚，應(yīng)選擇深層清潔產(chǎn)品，先去除油，然后補(bǔ)充水分，配合清爽的保濕乳液，定期使用深層保濕面膜。事實(shí)上，在和油調(diào)節(jié)平衡后，根據(jù)秋冬的特點(diǎn)使用油性護(hù)膚產(chǎn)品是正確的。

誤區(qū)二:混淆補(bǔ)水保濕

秋冬氣候干燥，皮膚容易出現(xiàn)緊繃、粗糙、，影響美觀，所以保濕非常關(guān)鍵。說(shuō)到保濕，很多人會(huì)立刻想到礦泉噴霧。很多人喜歡隨時(shí)帶一瓶礦泉噴霧，隨時(shí)噴在臉上，緩解皮膚干燥。頻繁使用礦泉噴霧不僅不能保濕，甚至可能適得其反。

礦泉噴霧雖然含有微量礦物離子，可以暫時(shí)補(bǔ)充水分，但很快就會(huì)蒸發(fā)，因?yàn)樗缓苕i水的保濕成分。特別是當(dāng)外部環(huán)境非常干燥時(shí)，蒸發(fā)速度會(huì)更快，甚至?xí)掌つw原有的水分。如果噴得太頻繁，而不涂乳液鎖住水分，皮膚就會(huì)陷入干濕干的惡性循環(huán)。因此，補(bǔ)水和保濕是兩回事。保持皮膚濕潤(rùn)的關(guān)鍵是立即涂抹乳液、保濕霜等保濕產(chǎn)品，及時(shí)鎖住水分，使皮膚長(zhǎng)期濕潤(rùn)。

誤區(qū)三:整套護(hù)膚品更換:

換季不換護(hù)膚品是不好的，但是換季用膩了的護(hù)膚品所有的護(hù)膚產(chǎn)品，它陷入了另一個(gè)誤解。最好交替使用一段時(shí)間，一步一步地更換護(hù)膚產(chǎn)品。從夏季清爽保濕類型，過渡到秋冬油保濕類型，避免整套更換，最好從一兩種產(chǎn)品，或不同季節(jié)的護(hù)膚產(chǎn)品交替使用一段時(shí)間，給皮膚一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程。

更換護(hù)膚品最好從護(hù)膚品的最的最終程序，如乳液或晚霜，如果你覺得原來(lái)的護(hù)膚產(chǎn)品非常適合自己，你就不能改變。即使更換，也應(yīng)該讓新產(chǎn)品稍微參與，盡量減少皮膚可能產(chǎn)生的不適。