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怎么能讓頭發不干燥呢

2017-01-28 22:31:40  來源:360常識網   熱度:
導語:炎熱的夏季不少的愛美女性很在意自己的秀發,經常染發燙發,做頭發護理,雖然頭發在一瞬間變得光澤好看,可時間久了容易分岔,毛躁很干燥,

炎熱的夏季不少的愛美女性很在意自己的秀發,經常染發燙發,做頭發護理,雖然頭發在一瞬間變得光澤好看,可時間久了容易分岔,毛躁很干燥,其實這并不是因為發質問題,正因為沒有正確的護理引起的,頭發干燥的解決方法有哪些呢?怎么能讓頭發不干燥呢?

干枯頭發的養護

頭發干枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤,而導致頭發干枯易折斷,發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,某些疾病的傷害,如貧血、低鉀均會造成頭發干枯。

頭發干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中藥內服:選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。

每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,鹽水送服。

中藥外敷:選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等,水煎,用藥湯外洗。

也可噴些啤酒當定型液,而且可賦予頭發清新、健康、亮麗,別擔心滿身酒味,酒味很快就會揮發。

食膳治療:用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分,有補血,潤膚、護發的作用。

把問題頭發交給嘴巴

想從根本上給頭發最貼心的呵護,到底有什么好辦法呢?以下幾種食物就是問題解決的根本,如果你能耐心了解它們蘊含的營養,并且肯用食補這種細水長流的方式,當然,重要的還是堅持,補養頭發的難題即可從本質上得到解決!

猴頭菇

推薦理由:猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪,富含礦物質和維生素的優良保健食品,營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸,經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品,對頭發的生長有很好的促進作用。

關于怎么能讓頭發不干燥呢?頭發的養護方法是最關鍵的,很多人喜歡在洗頭時選擇一些護發素和各種復發的化學藥品,一些不僅對頭發有傷害,對發質改善也沒有很好的幫助,那護法平時可以服用一些中藥來調理,從吃的方式解決,對護法是最好的選擇。

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