久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 美容 > 頭發護理 > 正文

頭發干燥頭皮屑多怎么辦

2017-01-28 22:33:29  來源:360常識網   熱度:
導語:如果頭皮太干燥了,造成了頭皮屑太多的現象會給人們隱形的壓力,雖然說對很多人來說這樣的癥狀對身體的影響不是很大,但是長期下來不及時治

如果頭皮太干燥了,造成了頭皮屑太多的現象會給人們隱形的壓力,雖然說對很多人來說這樣的癥狀對身體的影響不是很大,但是長期下來不及時治療好的話很容易讓頭皮變得非常的癢,癢起來也非常的難受,每天沒事的時候就想抓頭皮,長期下來頭皮還會變得很痛,那么頭發干燥頭皮屑多該怎么辦呢?

(1)注意堿性食物的攝入。科學家發明,頭皮屑過多與機體疲勞有關。疲勞的產生使新陳代謝進程中一些酸性成分滯留在體內,如乳酸、尿酸、磷酸等。這些酸能使血液的價值發生變化,從而造成機體疲勞。同時,也使頭部皮膚的營養受到影響。而多攝入堿性食物, 可使堿性成分(如鈣、鎂、鋅等)中和體內過多的酸性物質,使酸堿達到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養,而且能減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。應注意多吃。

(2)多吃富含維生素B2、B6的食物。維生素B2有治療的作用,維生素B6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和新鮮蔬菜等;富含維生素B6的食物除上述外,還有麥胚、酵母、谷類等。

(3)少吃辛辣和刺激性食物。因為頭皮屑產生較多時,會伴有頭皮刺癢,而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用。故應少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。

(4)少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多,會使皮脂腺分泌皮脂過多,從而使頭皮屑形成更快,加重頭皮屑的產生。

產生頭皮屑的原因:在正常情況下,頭皮處的表皮細胞,由于那些基底層的細胞不停地滋生,并向表面推出,最后這些細胞成熟、變成沒有生命的角質層而脫落。當頭皮很健康時,脫落的細胞是我們不易察覺的粉末,也就看不到頭皮屑。但當頭皮出現問題時,表皮層就不能很好地成熟,剝落,這就是頭皮屑。

如果頭發非常的干燥,并且頭皮屑還特別的多的話就該試試這樣的方法來試試,讓自己的頭皮屑更快的處理掉,頭皮屑太多了在冬季的時候一定要給自己的頭發補水,讓自己的頭發得到滋潤的效果對頭皮屑的改善來說效果也是最好的,冬季來臨的時候也該記得經常給自己洗頭。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 亚洲一区二区三区免费视频 | 日韩在线二区 | 久草在线国产 | 日韩精品一区二区三区免费观看视频 | 国产精品久久一区二区三区 | 欧美国产亚洲一区 | 午夜av电影 | 精品福利在线 | 综合视频一区二区三区 | 天天草天天插 | 国产剧情一区二区 | 国产香蕉97碰碰久久人人九色 | 国产伦精品一区二区三区在线 | 久久国产欧美日韩精品 | 中文字幕第100页 | 日本一区二区精品视频 | 叶山小百合av一区二区 | 欧美日韩伊人 | 国产精品视频免费看 | 欧美日本国产欧美日本韩国99 | 综合久久综合 | 欧美一区二区三区免费电影 | 欧美淫视频 | 亚洲午夜精品视频 | 在线看91| 干网观看在线 | 亚洲青青草| 精品96久久久久久中文字幕无 | 日韩a∨| 91精品国产综合久久久久久蜜月 | 日本黄色大片免费 | 亚洲高清免费 | 中文字幕一区二区三 | 国产亚洲精品成人av久久ww | 黄色免费看视频 | 欧美影院一区二区三区 | 亚洲欧美在线一区 | 亚洲六月丁香色婷婷综合久久 | 一区二区久久久 | 欧美视频二区 | 直接在线观看的三级网址 |