護發、清潔最重要！頭發與皮膚一樣也有油性、中性和干性的分別，要視乎皮脂膜的分泌量而定。而洗頭次數也應視乎個人而定，只要感覺不潔便要清洗。擁有一頭閃亮滑潤的頭發，是每個女人都盼望的事，因為柔亮的頭發會給人明朗、健康的感覺。因此人們更注重頭發的質量，護發也就隨著現行社會所發展的時尚潮流而更受關注。

必知護發守則 養出水潤健康發

5點護發小貼士

1、不要常洗頭

若你是屬于頭發干枯的類型，建議你不要洗頭的頻率不要太高。當然不是鼓勵你不講衛生，而是在允許的情況下適當增加洗頭時間的間隔。因為你頭皮會分泌的驚人的發油，發油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以在沒洗頭的日子里每天都梳一下干枯的頭發，這樣發根的發油會被梳子帶到發梢。如果洗頭太頻繁，不僅會把頭發上的發油洗掉而且會造成頭皮干燥，頭皮屑增多，則你會更想要洗頭，如此造成惡性循環。

2、勤剪發

有很多女生的頭發留很長很長，但是有時不知如何打理，問其為什么留著么長的頭發？

答：不為什么啊~舍不得剪……頭發不要舍不得剪，相反如果你想要頭發持續健康地生長，要時時修剪，最好每八周就剪掉8毫米左右的頭發。頭發的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，平時只要看到分叉，就可以剪掉。

3、不要扎很高的馬尾

披散頭發雖然很漂亮，但是在某些時候頭發披著會對我們的工作或者生活造成影響，例如說埋頭工作的時候，披散著的頭發會遮住視線，或者在烹飪的時候披著的頭發并不衛生等等。生活中避免不了扎頭發的場合，為了避免傷害健康的頭發，需要扎頭發時盡量扎低點。扎很高的馬尾頭皮組織會受影響，頭發也會因為營養不流通發質越來越差。

4、少燙染， 自己做護理

燙發染發除了會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。據專家分析，現在的染發劑有可能會致癌。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。

5、學會吹發

在洗發后選擇自然風干吧，因為吹風機的高溫會損害頭發。當頭發干到80%時，給頭發涂一層防熱保護劑，然后再用吹風和圓梳來打理頭發。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘干水份，對頭發傷害很大。

無論你有沒有做過燙染發，頭發護理都是需要的。沒必要在理發店花費過多的護理費，自己在家可以DIY護理頭發：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發中到發尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

傷害你秀發的三種習慣

1、染燙同時進行造型更完美？

千萬不要被發型師忽悠，將染發燙發一起進行。真正優秀的發型師絕不會這樣建議你。剛燙過頭發的人，最好等1個月后再進行染發，否則只會增重頭發負擔，且燙發藥水會令染發劑效果減半！

2、用力梳頭消滅頭屑？

妄圖在最短時間內滅掉頭屑？用梳子的末端刮頭皮的確可以暫時性地把頭屑清理掉，但你要知道是，頭皮上的角質會因此剝落，讓你的頭皮受到極大的損傷！

3、往頭發上噴香水散發女人香？

誰都想擁有一頭清香飄逸的秀發？因此把香水往頭上噴灑，殊不知，結果會適得其反。香水中含有酒精成分，一旦揮發，就會將頭發中的水分一并帶走，用頭發變干燥作為代價來換取“香噴噴”的秀發，絕對得不償失！