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女人掉頭發的原因和補救方法

2015-08-21 16:38:05  來源:360常識網   熱度:
導語:掉頭發是內因外現的結果,所以應從調理身體內部著手。醫學上認為掉頭發是身體內部失衡引起,掉發跟身體氣血、內分泌、肝腎、神經系統等都有關系。

古人認為精神和頭發有很大的原因,因此有“一夜白了頭”的說法,現代醫學表明,當人的精神出現問題時,如過度緊張、恐懼、強迫癥等等都會導致身體內新陳代謝出現問題,影響血液循環和正常的營養供給,因此可能導致瘋狂掉頭發。

女人掉頭發的原因和補救方法

女人掉頭發的原因:

1、遺傳原因:現在最常見的脂溢性掉發其實就是一種遺傳性質的脫發,這種脫發的原因是人體的部分毛囊存在天然的缺陷,容易受到體內雄性激素的刺激,進而引發毛囊萎縮、生發能力喪失,導致一直掉頭發,并且難以再次生發。

2、營養原因:正常人雖然也掉頭發,但是掉的數量大多都在100根以內,和人每天生長出來的新頭發保持平衡,因此不會影響外觀,而脫發患者掉頭發數量比較巨大,這會讓他們的頭發最終越來越少。

3、精神原因:古人認為精神和頭發有很大的原因,因此有“一夜白了頭”的說法,現代醫學表明,當人的精神出現問題時,如過度緊張、恐懼、強迫癥等等都會導致身體內新陳代謝出現問題,影響血液循環和正常的營養供給,因此可能導致瘋狂掉頭發。

掉頭發的補救方法:

1、要保持心情舒暢,精神愉悅。患者要積極面對生活,主動適應快節奏的生活環境,正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫發病情不要耿耿于懷,要樹立治愈疾病的信心。

2、要合理膳食。不要過多食用動物類食物,做到犖素搭配,營養豐富。

3、控制洗頭次數。一般1周1次即可,夏秋季節最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發劑,不要使用劣質產品。

4、要有耐心。毛發生長是一個緩慢的過程,千萬不要著急,一般需要3~6個月或更長的時間才能治好。

掉頭發是內因外現的結果,所以應從調理身體內部著手。醫學上認為掉頭發是身體內部失衡引起,掉發跟身體氣血、內分泌、肝腎、神經系統等都有關系。

掉頭發吃什么好:

1、首烏豬腦湯:

腎虛女性掉頭發吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調味服食,每天1次,直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發的食療藥物,同時還是一道美味佳肴!

2、龍眼人參燉瘦肉:

龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產后氣血虧虛而引起脫發者食用。

3、枸杞黑芝麻粥:

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發早白、脫發等患者。這個不僅僅是女性掉頭發吃什么好的答案,還同時是白發吃什么好的答案!

4、枸杞黑豆燉羊肉:

枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適于婦女產后脫發。

5、芝麻海帶糕:

白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。

6、生發黑豆:

黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開水送下。對脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發等均有療效。

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