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你還在為掉發而煩惱嗎

2016-03-02 08:34:14  來源:360常識網   熱度:
導語:擁有一頭烏黑亮麗的秀發是每個女生都希望的,那會給人帶來自信。但是遇到脫發問題怎么辦?跟著360常識網來一起解決你的問題吧。

你還在為掉發而煩惱嗎

你還在為掉發而煩惱嗎

洗頭發的時候掉發,對于很多人而言是很正常的一件事。因為每個人在洗頭發的時候都會掉發,所以大家都不以為然。但是,如果每次洗頭發的時候掉了許多頭發,你還以為這是正常現象的話,那你離光頭造型也就不遠了。相信很少人喜歡光頭造型吧,那就趕緊來看看下面的文章,讓你遠離光頭造型。

洗頭發掉頭發怎么辦

洗頭發的時候掉頭發,是一件很平常的事,畢竟每個人洗頭的時候都會掉發。然而當你突然發現自己洗頭發的時候掉發比以前多很多,那你可就要注意了,因為這說明你開始脫發了。如果大家不想這樣的時候發生的話,那就來看看小編教你的洗頭發掉頭發的解決辦法吧!

1、保證充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2點之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新潮代謝。

2、要避免過多的損害

染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害,次數多了就會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。日光中的紫外線也會對頭發造成不少的傷害,使頭發干枯變黃。空調的暖濕風和冷風都可能成為脫發和白發的原因,空氣過于干燥或濕度過大對頭發保護都不利。

建議:染發、燙發間隔時間至少為3~6個月,也要避免日光的暴曬。

3、消除精神壓抑感

精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭發會光彩烏黑,充滿生命力。因此,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞。

4、正確洗頭及梳頭

洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發。雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發,因為濕發脆弱易受損傷。若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳,洗完后一般加用護發素,必要時加用滋潤素。梳頭時不要用尼龍做的梳子和頭刷。

注意事項

還要注意飲食搭配營養,可以常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,尤其多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品,這樣就可以遠離掉發現象。

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