秀發護理小偏方
2016-02-11 10:58:00 來源：360常識網
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導語：誰不希望有一頭烏黑柔順的秀發，但是事與愿違，很多人還要面臨脫發、頭發干燥等問題、保養秀發，這是女性很關心的一個問題。下面我們就一起來看看那那些飲食能夠保養頭發。
秀發護理小偏方
甜品也能養出秀美頭發
許多女性常有頭發容易打結的煩惱，而掉發、白發更是不份男女的共同問題。有些人涂抹護發產品讓頭發柔順，或用染發劑遮住白發，但又擔心化學產品在頭皮上殘留，增加掉發量。美容保養講師教大家用天然食材調制好吃又能保養頭發的甜品與飲品，既健康又不用擔心化學成份的傷害喔！
黑豆蜜茶
青仁黑豆可強化肝腎功能、抗老化，使頭發烏黑健康；適合用來制作醬油的黃仁黑豆則無明顯養發效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素，可促進毛囊細胞制造大量黑色素。
材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙。
做法：
Step1：將黑豆倒入水中，再開大火煮滾。
Step2：煮滾后，以小火煮15份鐘，直到黑豆的顏色釋放，鍋子里的水變成黑色。
Step3：將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。
Step4：在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即可飲用。
完成：顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來爽口，又能使頭發烏黑。
以上飲食保養秀發妙招，是不是很簡單，大家不妨試一試。
