去屑的幾個(gè)小妙招
2017-03-27 09:47:27 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：說起頭皮屑，相信很多人都想要抓狂。不僅頭屑多，最重要的是還會(huì)很癢，而且越抓越癢，這簡(jiǎn)直讓人抓狂。那么頭皮屑多怎么辦呢？有哪些去除頭皮屑的妙招呢？
去除頭皮屑，是所有被頭皮屑煩惱的人所期望的。那下面小編就為大家介紹幾個(gè)去屑的小妙招吧！
去屑的幾個(gè)小妙招
1.保護(hù)頭皮
洗頭時(shí)應(yīng)注意，不要抓撓頭皮。用溫水洗頭，水不能過熱或過涼。水溫過熱會(huì)刺激頭油分泌，過冷會(huì)使毛孔收縮，不能清洗干凈發(fā)內(nèi)的污垢。洗頭膏放在手上搓出泡沫之后，再涂抹于頭發(fā)上。
洗頭時(shí)輕輕按摩頭皮，能促進(jìn)血液循環(huán)，另外可以再洗頭后用一些護(hù)發(fā)劑。早晚輕輕梳頭一百下，目的是促進(jìn)頭部血液循環(huán)。洗完頭之后一定要用清水沖洗干凈，不要留有洗發(fā)劑。
2.選擇去屑洗發(fā)露
市面上的洗發(fā)露有很多種，根據(jù)自己的頭皮特色，可以選擇專門去頭屑的。不要買雜牌的產(chǎn)品，質(zhì)量沒有保障。
3.心情愉快，不要有壓力，用腦不要過度
抑郁、煩躁、壓力大、用腦過度都會(huì)使大腦過度集中，增加頭皮神經(jīng)的負(fù)擔(dān)，從而使頭油、頭屑增加。所以要及時(shí)給自己減壓，合理用腦，做到腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合。
小編提醒：頭皮屑多的人，不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物！
