久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 美容 > 頭發護理 > 正文

黑豆排骨湯補腎又養發

2017-03-27 15:07:44  來源:360常識網   熱度:
導語:補腎吃什么呢?護發吃什么呢?有什么食物可以補腎又養發呢?下面我們就來了解黑豆排骨湯補腎又養發。

中醫認為毛發與血、腎的關系密切,腎精充沛、氣血旺盛,則毛發生長濃密潤澤。所以不論白發或脫發,都與血虛、腎虛有關。治療應以補血補腎為主。

原料:黑豆50克,排骨200克。

做法:1、黑豆最好提前用清水泡一夜;

2、排骨洗凈切塊;

3、涼水將排骨下鍋,大火煮開;

4、開鍋后,用大火煮30分鐘左右,撇凈浮沫;

5、加入黑豆,再煲2小時左右,最后加鹽調味。

中醫認為,黑豆性平味甘,有活血清熱、補虛烏發的功能。排骨也有很高的營養價值,可滋陰壯陽、益精補血。因此,常喝這道黑豆排骨湯,可以補腎養血,對頭發有一定的滋養效果。

另外,養發護發的食物還有黑芝麻、核桃、枸杞、胡蘿卜、菠菜、杏仁、芒果、動物肝臟、魚類、蝦等,防治脫發可多使用這些食物。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 欧美精品一区二区三区在线四季 | 久久精品一级 | 在线观看视频污 | 欧美日韩电影一区二区 | 9se成人免费网站 | 日本在线一| 91精品久久久久久久99蜜桃 | 日韩视频不卡 | 国产免费观看一区二区三区 | 国产成人综合在线 | 99re国产精品视频 | 欧美在线一二三区 | 中文久久 | 久久久久中文字幕 | 成人激情在线 | 在线欧美视频 | 久久国产精品一区二区三区 | 国产精品视频免费观看 | 国产在线国偷精品产拍 | 成人日韩精品 | 亚洲精选一区 | 国产精品久久久爽爽爽麻豆色哟哟 | 欧美日韩精品一区二区三区在线观看 | 国产精品一区一区三区 | 成人国产精品一区二区毛片在线 | 黄色小视频在线免费观看 | 91精品国产综合久久国产大片 | 中国特黄毛片 | 亚洲黄色毛片 | 在线亚洲电影 | 欧美日在线 | 免费国产网站 | 国产成人精品a视频 | 黄色日批视频 | av黄色在线看 | 色性网站 | 国产一区二区三区视频在线观看 | 色网站在线观看 | 中文字幕91| 久久国产精品免费一区二区三区 | 欧美三级黄 |