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頭皮癢還有頭屑怎么辦呢

2017-06-08 09:09:19  來源:360常識網   熱度:
導語:我們都經歷過頭皮癢,經常會看到頭上還有頭屑,嚴重的直接影響了頭部形像,患者也會采取多種方法治療,卻發現治療的效果不佳,那么頭皮癢還

我們都經歷過頭皮癢,經常會看到頭上還有頭屑,嚴重的直接影響了頭部形像,患者也會采取多種方法治療,卻發現治療的效果不佳,那么頭皮癢還有頭屑怎么辦呢?患者要先分析清楚自己出現此癥狀的原因,頭皮癢時多數會伴隨著頭屑,與頭皮清潔、真菌感染等有聯系,患者可根據病因采取合理的治療。

頭皮癢還有頭屑的治療為:

藥物治療

吃些規格10毫克的維生素B6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用藥物,例如康王、采樂。外用藥物一般在洗頭后使用,倒入手心少許,然后涂抹在剛洗過的頭發上,按摩5分鐘后洗凈。

注意飲食

不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物,不要喝酒抽煙,因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,多食瓜果蔬菜,注意營養要均衡,少吃甜食,因為甜食屬于酸性,頭發屬于堿性,所以甜食吃多了會影響體內酸堿平衡,應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物,例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。

保持良好的生活習慣

首先睡眠要充足,成年人每天應睡夠8個小時。此外,不能讓自己太累,經常放松下精神。其次,經常鍛煉身體,增加體抗力。

保護頭皮

一、洗頭時應注意,不要抓撓頭皮。二、用溫水洗頭,水不能過熱或過涼。水溫過熱會刺激頭油分泌,過冷會使毛孔收縮,不能清洗干凈發內的污垢。三、洗頭膏放在手上搓出泡沫之后,在涂抹于頭發上。四、洗頭時輕輕按摩頭皮,促進血液循環,另外可以再洗頭后用一些護發劑。五、早晚輕輕梳頭一百下,目的是促進頭部血液循環。六、洗完頭之后一定要用清水沖洗干凈,不要留有洗發劑。

選擇去屑洗發露

市面上的洗發露有很多種,根據自己的頭皮特色,可以選擇專門去頭屑的。不要買雜牌的產品,質量沒有保障。

心情越快,不要有壓力,用腦不要過度

抑郁、煩躁、壓力大、用腦過度都會使大腦過度集中,增加頭皮神經的負擔,從而使頭油、頭屑增加。所以要及時給自己減壓,合理用腦,做到腦力勞動和體力勞動相結合。

頭皮癢還有頭屑時患者能采取多種方式調理治療,患者可每天洗頭,這樣能保持頭部干爽,瘙癢的癥狀也會減輕,洗頭時要選擇止癢的洗發水,如果患者還是覺得頭皮非常癢,可以把大蒜搗爛之后涂抹到頭皮上,然后用毛巾包好敷幾分鐘,最后進行沖洗,止癢的效果是非常好的,尤其是針對真菌性的感染。

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