快速瘦臉的方法
2016-02-21 10:37:07 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：有氧按摩對瘦臉有什么效果，如何才能瘦臉呢，有氧按摩對瘦臉有用嗎，以下是瘦臉的相關(guān)介紹，希望能給大家?guī)韼椭?/div>
快速瘦臉的方法
臉部的小巧讓人看上非常的有憐惜的感覺，相反，遠遠地臉型雖然看上去可愛，但是并不受大家的歡迎。想要把圓臉變成小臉該怎么做呢？針對這個問題，今天就給你們提供以快速瘦臉的小竅門。讓你每天都在享受瘦臉的驚喜。
快速瘦臉的小竅門——有氧按摩操
1.指壓穴道：從額頭到太陽穴，雙手按壓3次至4次。
2.交替按摩：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)一兩次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下、耳中至耳上部，重復(fù)兩次。
3.輕挽下頜：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
4.輕撫頸部：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
每天中午都做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，數(shù)次后開始做有氧按摩，按照上面的步驟來為自己的臉部脂肪消脂，自然就可以快速的瘦臉了。
