揭秘幾大防曬流言夏季要做好防曬工作

揭示幾個防曬謠言在夏天做好防曬工作，不必為美感到羞恥，皮膚健康非常重要，就像人們渴喝水，為了完成美麗的作業，揭示幾個防曬謠言在夏天做好防曬工作，帶你達到人生的巔峰！

揭露幾個防曬謠言，夏天做好防曬工作

流言一：SPF值越高越好

SPF60足以抵抗近98%UVB紫外線。SPF無限制越高越好。

流言二:防曬指數可以累積

SPF12的保護時間約為4小時，涂抹SPF12防曬產品能抵御4小時的陽光而不被曬傷。4小時后再涂抹SPF12.能得到8小時的保護嗎？8小時的保護不等于SPF12涂抹兩次，必須選擇SPF30。

謠言三:曬黑的皮膚更健康

曬黑對皮膚不健康，曬黑是皮膚對陽光的防御能力。當人體暴露在紫外線下時，會在基底層形成更多的黑色素來對抗紫外線對皮膚的傷害，這也是皮膚的自我保護功能。雖然膚色變黑是一種保護，但這種保護的防曬系數SPF只有2，幫助不大。任何程度的曬黑都會增加皮膚癌的幾率，也是皮膚老化和皺紋的原因，所以沒有任何形式的曬黑是健康的。

謠言四：擦防水防曬霜不怕水

防水防曬霜并不是真正的防水，有些防曬霜仍然可以在水中保持一段時間的防曬能力，但仍然沒有辦法實現真正的防水。所謂的防水，實際上是防水，例如，在水中40分鐘后仍然可以保持標簽上的防曬系數，而非常防水，可以在水中保持80分鐘。在出汗或游泳時，防水 防曬霜必須每90分鐘擦一次。

防水防曬配方不同于一般防曬，通常使用***由技術制成，***防曬分子可以在水中緊密結合，在皮膚表面形成薄膜，可以承受水的扭曲和拉力。在日常生活中，不建議使用特殊的防水防曬霜，因為***會引起粘膩感。如果不從事水上運動，可以選擇日常防曬。

流言五：擦了防曬粉底就不用基礎防曬了

含有防曬霜的基礎可靠嗎？出門前20分鐘使用足夠的防曬霜，然后擦拭防曬霜基礎，出門后20分鐘補充一層防曬霜基礎，以獲得最佳的保護。使用具有防曬功能的基礎必須每兩小時重新化妝，以繼續保護陽光。

流言六:嬰兒嬌嫩的皮膚不適合防曬

防曬霜是照顧嬰兒皮膚的首要任務。嬰兒的皮膚比成年人更容易受到陽光的傷害。嬰兒可以在6個月以上的時間內擦拭防曬霜。雖然嬰兒防曬產品的包裝很可愛，但產品的配方與成人沒有太大不同。

揭露幾個防曬謠言，夏天做好防曬工作。

防曬修復妙招

一、冰敷鎮定肌膚

曬傷皮膚表面的溫度相對較高，所以我們做的第一件事就是冷卻皮膚。因為皮膚已經曬傷了，所以不能直接用冷水接觸皮膚，首先用冰和毛巾包裹面部冷卻，這樣皮膚表面的溫度就可以迅速降低。

冰敷后，用保濕爽膚水泡紙膜第一次護理皮膚，讓水滲入皮膚，補充失去的水分。

二、保濕噴霧隨時補充肌膚水分

雖然第一步是冷卻皮膚，但由于皮膚長期烘烤，需要持續冷卻才能完全降低面部皮膚的溫度。此時，一瓶保濕噴霧是最好的選擇。

三、保持皮膚舒緩

曬傷后皮膚最明顯的特點是會變紅。事實上，發紅的皮膚不能盲目地冷卻和恢復。我們需要舒緩皮膚。我們可以選擇舒緩噴霧，從內到外冷卻皮膚，改善皮膚發紅狀態。

四、讓肌膚清涼鎮靜

對于曬傷后的皮膚，你應該給它長時間的平靜，所以我們應該選擇一款適合自己的保濕霜。面霜對皮膚的鎮靜作用是乳液和其他產品無法比擬的。但在質地的選擇上，凝膠和果凍的質地是最好的。

五、曬傷后皮膚需要密集修復

如果你想在曬傷后迅速恢復皮膚，修復是一項必不可少的工作。我們應該選擇適合皮膚的修復產品，每天早晚使用，使皮膚的修復能力再生，逐漸減少曬傷。

六、睡眠面膜讓皮膚持續降溫

晚上是皮膚修復的精華時間，所以曬傷的皮膚不能錯過這段時間。但敷睡眠面膜的時候，一定要記得擦完所有的護膚品再敷。

七、美白工作一定要同步加強

強紫外線后，皮膚不僅會曬傷，而且會有不同程度的曬傷。所以我們在曬傷皮膚護理中，也不能忘記美白，以便雙管齊下，皮膚調節到健康狀態。

做好防曬修復，緩解后顧之憂，讓皮膚變白！