護(hù)膚玩樂兩不誤讓笑顏與雪花一起輕柔起舞

2016-11-17 18:35:35　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：滑雪運(yùn)動(dòng)在室外一呆就是大半天，可以想象，皮膚在寒冷低溫中不僅要承受陽光或雪地反射的紫外線的傷害，還要抵受寒風(fēng)的吹襲，皮膚怎么吃得消？

冬天也要涂防曬

由于防曬隔離成分必須滲透至角質(zhì)層厚，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的吸收隔離效果，因此必須在出門前30分鐘就將防曬霜擦拭完畢，每次至少需要1-2ml的劑量，方可達(dá)到最佳防曬效果。而在產(chǎn)品選擇上，度數(shù)以SPF45以上為好。因?yàn)镾PF值的高低決定了肌膚可以日曬的時(shí)間長(zhǎng)短，而非可承受的紫外線強(qiáng)度。帶有UVA和UBV防護(hù)功效也很重要，如果兩種射線照射過量，可能會(huì)引起細(xì)胞DNA突變，導(dǎo)致皮膚癌。

滑雪時(shí)要為肌膚補(bǔ)好水

滑雪過程中，風(fēng)是帶走我們肌膚水分的關(guān)鍵，同時(shí)還有溫度和陽光的影響。在我們小憩的時(shí)候，除了喝上大量的水，給身體及時(shí)補(bǔ)水的同時(shí)，千萬不能忽略給肌膚也要進(jìn)行補(bǔ)水工作，噴上高效保濕噴霧，如玫瑰水、活泉噴霧、曬后修復(fù)露等等。每2小時(shí)1次為宜。

嘴唇也要特別

嘴唇及其附近長(zhǎng)期曝曬或風(fēng)吹后容易干裂、長(zhǎng)水泡，滑雪者在滑雪前最好涂抹唇膏保護(hù)嘴唇。因此最好選用不易清洗、不會(huì)因流汗而消失的防水型唇膏。唇膏也要反復(fù)涂抹，以避免嘴唇干燥破裂。