炎炎夏日，持續的高溫讓人難以接受，全國各地都出現了降溫的奇招。而同樣的，肌膚在長期在熾熱的高溫下曝露會讓皮膚干燥難耐，肌膚問題也頻繁出現。今天我們就要為大家介紹一些讓肌膚清涼感受的護膚法哦，趕快為你的肌膚來點冷飲，解決令人苦悶的夏季困擾吧。

1、嚴選水潤保濕品

夏季，如果護膚品能將水分深深的“打”進肌膚，自然就是在幫肌膚降溫。因此，我們在夏天時當然就最愛清爽補水的產品，應選水分為主。而夏季溫度高，總有如微風在臉上輕吹，水分蒸發會帶走熱量，因此具有保濕功效的清爽乳液最受歡迎。

按肌膚選保濕品可參考如下法則：

油性皮膚：在夏天可能最煩惱，建議使用無油分的護膚產品，減少對油性肌膚造成負擔。

中性皮膚/混合性皮膚：毋須使用無油分產品，可選質感較輕盈的乳液，讓肌膚保持水潤。

干性皮膚：日間可選用較清爽而鎖水的乳液；晚間則選用較滋潤的晚霜，為肌膚補充水分及修護。

2、選擇清爽防曬品

很多防曬霜都不夠清爽，涂上有厚重感，而且還會有粘膩膩的感受，影響補擦防曬品的意愿，讓防曬工作大打折扣。而且，厚重的防曬霜還會堵塞毛孔，滋生痘痘，所以建議使用清爽的防曬霜。

防曬一般分為化學防曬和物理防曬，化學防曬要比物理防曬清爽度好，但物理防曬要安全。所以一般肌膚，特別是油痘肌膚，建議選擇化學防曬或者化學物理防曬結合的防曬品，而較敏感的肌膚則可以選擇乳狀液的物理防曬品。另外，對于全身的防曬，還可以選擇噴霧防曬，方便又清爽。

選擇清爽防曬的幾個要點：

要點1：產品必須通過低過敏性、無制粉刺實驗

要點2：防曬系數適中即可，SPF20~30

要點3：乳膠狀或無油配方為上上之選

要點4：添加控油配方或抗氧化成分(如維生素E)

3、清爽補水噴霧常伴身邊

夏日容易脫妝，但是如果你急急忙忙補妝，粗糙的皮膚狀態會讓你做的一切補救看起來前功盡棄。因為這時肌膚最需要的是補充被空調吹走的水分，只有肌膚回到濕潤平滑的狀態，妝效才會更有質感更透亮。

而噴霧的確是急救法寶，因為它能在任何場合任何時間使用，即使是帶妝了也可以使用。噴霧的水分子極其細小，能夠穿透粉底深入肌膚為肌膚補充水分，還能夠讓臉部肌膚更貼緊粉底，減輕浮粉憂慮。而且你是在戶外活動，冰涼的噴霧還可以讓肌膚降溫，減緩肌膚干燥感。

在做妝前噴霧補救的時候，最好選擇成分天然的噴霧，既能保濕補救，又能舒緩緊繃了一天的肌膚。以天然礦泉水或者自然水為主的噴霧，其中所含的礦物和微量元素能夠讓肌膚更加放松，還能強化肌膚保護功能。

4、舍棄油膩卸妝油，選清爽卸妝品

夏季悶熱加上長時間上妝的話，肌膚的毛孔內會累積許多臟污。而過于油膩的卸妝油會讓肌膚的油膩感增加，而且還可能滋生痘痘，而選擇清爽型卸妝產品，會讓你有舒服的使用感受，而且涼爽無負擔哦。

敏感性、干性肌膚最適用——卸妝啫喱

清爽水潤的啫喱質地刺激性小、易推開，也能夠很好地溶解彩妝，適合容易長粉刺或易敏感的肌膚，而啫喱狀的卸妝乳在清除彩妝同時還可以滋潤肌膚，干性MM也很適宜使用。

淡妝、中性、干性肌膚最好用---卸妝乳

卸妝乳水油平衡適中，輕柔乳液質地更加輕薄清爽，其油性成分可以洗去污垢，而水性成分又可留住肌膚的滋潤，一般用來清除比較簡單的妝容，平時喜歡化點淡妝的MM用卸妝乳就可以帶來干凈清爽的感覺，也適合缺水的肌膚使用，它能帶來恰到好處的卸妝效果而且保證使用后肌膚依然能保持滋潤狀態。