部分MM可能會(huì)有這樣的習(xí)慣，什么時(shí)候心情好的話，拿到護(hù)膚品就涂抹，或者是習(xí)慣在睡覺前才懶洋洋去卸妝，從來沒有考慮過什么時(shí)候護(hù)膚才是最佳的呢？如果是這樣的話，那就難怪會(huì)覺得自己用的產(chǎn)品和別人用的功效不一樣了！想要讓護(hù)膚品用得物超所值，那么下面這幾個(gè)黃金護(hù)膚時(shí)間你一定要知道。

一、事半功倍的“膜”法

黃金時(shí)刻：早飯時(shí)

很多人都習(xí)慣在晚上敷面膜的時(shí)候順帶著一起敷眼膜，其實(shí)要選擇敷眼膜，最佳時(shí)間應(yīng)該是早晨睡醒后7：30到8：00的這段時(shí)間內(nèi)。腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動(dòng)則在此時(shí)降至最低點(diǎn)，由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)變慢，所以多數(shù)人早晨都會(huì)有眼睛浮腫的情況，睡醒后敷片眼膜，能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解眼部毒素和收緊眼袋。

亮眼消浮腫效果翻倍小tips：

眼部精華或眼霜打底再敷眼膜：先將眼部精華液輕拍于眼周肌膚，不用等它完全被吸收，即可敷上眼膜，用手指以涂抹眼霜的手法點(diǎn)按眼膜區(qū)域，眼膜中所含的液體就能作為載體使眼部精華被更好地吸收。

二、曬后修復(fù)也要講究時(shí)間

黃金時(shí)刻：日曬當(dāng)天

別以為帶上一瓶曬后修復(fù)的針對(duì)性產(chǎn)品就能萬事大吉，修復(fù)曬后肌膚，一定要把握當(dāng)天的黃金修復(fù)期。在剛暴曬后、肌膚還在發(fā)紅的時(shí)間內(nèi)，先做好安撫護(hù)理，不要急于冰敷和美白，用含有矽酸鹽等礦物質(zhì)的保濕噴霧降溫，不只抑制發(fā)炎，更讓黑色素來不及產(chǎn)生！然后再厚厚涂上一層曬后修復(fù)霜，鎮(zhèn)定肌膚的深層發(fā)炎組織。

三、有效保濕，避開“魔性時(shí)間帶”

有研究指出，晚上8到10點(diǎn)被稱為“魔性時(shí)間帶”，這是肌膚防御力最脆弱的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)候護(hù)膚，肌膚并不能最大限度吸收有效成分，效果當(dāng)然會(huì)大打折扣。因此習(xí)慣在睡前才洗澡、卸妝保養(yǎng)的人，請(qǐng)盡量在8點(diǎn)前卸妝，先進(jìn)行簡(jiǎn)單的保濕工作，把肌膚傷害停損回檔，睡前再進(jìn)行深層修護(hù)。

四、拒絕肌膚暗沉干燥，補(bǔ)充維生素A

黃金時(shí)刻：秋冬季

要想看起來年輕，肌膚就得緊致、有彈性，這與肌膚真皮層內(nèi)的膠原蛋白及彈力纖維的多少很有關(guān)系，而維生素A能促進(jìn)這兩種物質(zhì)再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，使皮膚光滑細(xì)潤(rùn)。皮膚在秋冬季會(huì)遭遇血液循環(huán)下降，加上肌膚水分流失，會(huì)導(dǎo)致皮膚更容易干燥缺水，因此在秋冬季補(bǔ)充維生素A，能更好地保證皮膚的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。

補(bǔ)水效果翻倍小tips：

1、多吃富含維生素A的食物

多吃含有維生素A的食物，能夠讓肌膚變得柔軟光滑。含有維生素A較多的食物有：動(dòng)物性食物，如魚肝油、雞蛋等;植物性食物，主要是深綠色和紅黃色的蔬菜水果，如胡蘿卜，紅薯，芒果等;還有一類藥食同源的食物，如車前子、紫蘇、枸杞等。

2、混合使用保濕抗老等成分產(chǎn)品

任何形式的維生素A最好與別的抗氧化劑、皮膚修復(fù)成分、煙酰胺等其它細(xì)胞溝通因子等活膚成分的抗衰老產(chǎn)品同時(shí)使用，效果最佳。維生素A與對(duì)苯二酚的組合，還是淡化色素的經(jīng)典組合。