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身體快速美白方法有哪些

2017-01-31 21:13:09  來源:360常識網   熱度:
導語:在現實生活當中,我們會看到很多皮膚白嫩的女性,顯得特別的俊美,顯得特別自信,所以對于很多女性,都想讓自己的皮膚又白又細膩,所以很多

在現實生活當中,我們會看到很多皮膚白嫩的女性,顯得特別的俊美,顯得特別自信,所以對于很多女性,都想讓自己的皮膚又白又細膩,所以很多皮膚不夠白的女性,想了解一下身體快速美白的方法有哪些?然后通過快速美白的方法,盡快讓自己擁有白嫩的皮膚,下面就做了解答,你可以看看身體快速美白方法有哪些。

芝麻

芝麻富含維生素E和礦物質硒,能阻礙色素的產生,改善腸胃功能,間接起到美膚作用。

檸檬

含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降底皮膚癌發病率,每周只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。

核桃

核桃含有亞麻酸油,是人體理想的肌膚美容劑,可以讓皮膚變得細膩、光滑、有彈性。

西蘭花

西蘭花含有豐富的維生素A、C對皮膚美白的功效相當顯著。

黃瓜

黃瓜味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產于印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品。

很多的食物都對身體的美白有很大的作用,比如像以上介紹的一些食品,通過經常的吃,都能起到很好的身體美白的作用,所以對于很多身體不夠白的女性,要想讓自己的皮膚更白更細膩,可以對以上介紹的這些食品,通過經常吃,就能更好的保障自己皮膚又白又細膩。

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