外出時(shí)一定要盡量避免暴曬。在外出的時(shí)候避開(kāi)上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)，因?yàn)檫@段時(shí)間紫外線(xiàn)最強(qiáng)烈。還要盡量避免沙灘和山頂?shù)鹊胤健Ｍ獬鰰r(shí)一定要盡量避免暴曬。在外出的時(shí)候避開(kāi)上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)，因?yàn)檫@段時(shí)間紫外線(xiàn)最強(qiáng)烈。還要盡量避免沙灘和山頂?shù)鹊胤健?/p>

出游要帶些什么化妝品？怎么防曬？

出游要帶什么化妝品？

只帶了一支唇膏怎么拯救大素顏？

出游季節(jié)，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，但檢查你的化妝包里中卻只有一支唇膏，你要逆轉(zhuǎn)素顏的尷尬局面。

一支唇膏打造桃花眼妝：

手指上點(diǎn)一些唇膏，淡淡的點(diǎn)在眼尾，或者用小刷子蘸取唇膏，沿著睫毛根部畫(huà)一條彩色的眼線(xiàn)，防止脫妝，你要多描幾遍，然后用海綿壓一壓，吸掉唇膏中的油脂，最后再補(bǔ)一層。

粉嫩腮紅打造瑩潤(rùn)好氣色：

用作腮紅時(shí)要把唇膏涂在手背上要稍微有一個(gè)厚度，然后用乳液將唇膏稍微稀釋一下，并用手指輕輕的將唇膏點(diǎn)在臉上，慢慢暈開(kāi)即可。

如何防曬？

1、外出時(shí)一定要盡量避免暴曬。在外出的時(shí)候避開(kāi)上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)，因?yàn)檫@段時(shí)間紫外線(xiàn)最強(qiáng)烈。還要盡量避免沙灘和山頂?shù)鹊胤健Ｍ獬鰰r(shí)一定要盡量避免暴曬。在外出的時(shí)候避開(kāi)上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)，因?yàn)檫@段時(shí)間紫外線(xiàn)最強(qiáng)烈。還要盡量避免沙灘和山頂?shù)鹊胤健?/p>

2、隨身攜帶防紫外線(xiàn)散帽子、太陽(yáng)鏡、穿著棉麻制長(zhǎng)袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線(xiàn)，而且遮陽(yáng)傘，太陽(yáng)帽無(wú)法阻擋來(lái)自地面反射的紫外線(xiàn).

3、重復(fù)涂抹防曬霜：流汗或者毛巾擦拭等都會(huì)降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù)，而是保持防曬效果任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會(huì)影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。

4、免在正午出門(mén)：UVB在正午時(shí)要比早、晚的高100倍左右。所以大家一定要避免在正午外出，這樣可以有效的自我保護(hù)。

5、大方地使用防曬：防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。