久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 美容 > 美容護膚 > 正文

女人美白祛斑吃什么?三款食譜少不了

2016-02-14 18:26:08  來源:360常識網   熱度:
導語:臉上的斑斑點點是每個女人都不希望有的,都想要潔凈肌膚,那么如何才能美白祛斑呢?這些美白祛斑粥效果很不錯哦。

女人美白祛斑吃什么?三款食譜少不了

女人美白祛斑吃什么?三款食譜少不了

女人美白祛斑吃什么:

1、枇杷紅棗粥

原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

做法:將枇杷沖洗明凈,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈進去,瀝干水分。鍋內列入1000毫升冷水,列入粳米、紅棗,用大火燒開后列入枇杷,改成小火熬煮成粥,末了列入白糖調味即可食用。

女人美白祛斑吃什么?三款美白祛斑少不了。

2、山藥枸杞粥

原料:春季適宜。粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

做法:粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈進去,瀝干水分。新鮮山藥去皮,刮洗明凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內列入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可,食用時列入白糖和蜂蜜。

3、薏仁蓮子粥

原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。

做法:薏仁淘洗明凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈。紅棗洗凈去核。鍋內列入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后列入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,末了列入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 欧美成人免费视频 | 欧美a级成人淫片免费看 | 香蕉二区 | 国产欧美综合一区二区三区 | 精品免费视频一区二区 | 高清国产一区二区三区四区五区 | 精品一区二区久久 | 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 绯色av一区二区三区在线观看 | 精品国产髙清在线看国产毛片 | 亚洲精品午夜视频 | 精品一区二区三区久久 | 97国产精品视频人人做人人爱 | 欧美日韩在线综合 | 色婷婷综合久色aⅴ | 日本高清一二三 | 在线成人免费视频 | 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 国产精品久久久久久久久久免费 | 国产精品1 | 亚洲怡红院在线观看 | 国产精品久久久久久久久 | www.久久| 久久久久久久中文 | 麻豆国产一区二区三区四区 | 一级黄色录像在线观看 | 久久人人爽人人爽 | 国产亚洲欧美在线 | 一级大片免费观看 | 在线视频二区 | 九九99久久 | 国产精品久久久久久久久免费 | 午夜噜噜噜 | 一区二区三区视频免费在线观看 | 中文字幕在线观看av | 日韩免费av网站 | 99精品久久| 久久亚洲国产精品 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 男人的天堂免费 | 久久久久久久亚洲精品 |