嘴唇是臉上最容易被忽略的部位。很多人花很多時間、金錢護理臉部，也有很多人注重眼周皮膚的保養，但較少人會在嘴唇上下心思。今天360常識網就請來皮膚專家來告訴大家如何護唇。

其實唇部就如其他部位的肌膚一樣，會受紫外線、化學物質、膠原蛋白流失等內在外在因素影響，一旦因此出現各種唇部問題，難免影響整體美感和唇部健康。也許你不知道，某些生活上的壞習慣也會讓唇部變“殘”和“生病”。

壞習慣１：舔嘴唇

唇部干燥脫皮，甚至是發炎的導因可能是唇炎，也就是唇部濕疹。

唇炎造成原因有二。第一，是患接觸性皮膚炎患者。不少病患有舔嘴唇壞習慣，平均每天舔嘴唇10次以上。

第二個原因是過敏性皮膚炎，患者可能接觸到某種致敏因素接觸到唇膏或食物中的化學色素而導致皮膚變干。

一般上，患者可嘗試擦護唇膏來緩解癥狀。如果情況沒改善，醫生會配含可的松類固醇或免疫調節劑的藥膏來緩解癥狀。

壞習慣２：曝曬

唇部肌膚和眼部一樣嫩薄，也會因為紫外線而提早老化或出現其他問題。因此如果常在陽光底下活動，要使用有防曬功能的護唇膏來護嘴。

要是不給唇部防曬，唇色會和身上的皮膚一樣變暗。

壞習慣３：手癢剝唇皮

這會給唇部肌膚造成創傷。如果本身患有唇炎等唇部問題，這樣做也會加劇病情。

壞習慣４：‘粗暴’卸妝

唇部皮膚嬌嫩，卸妝時不可太大力和多次反復搓揉。如果唇部敏感，不推薦用磨砂膏來卸唇彩，以免刺激唇部。建議選用可卸除油性化妝品，并且擦一次到兩次就能溫和卸掉唇妝的產品。

壞習慣５：抽煙

吸煙者因為抽煙的關系，全臉包括唇部在內的皺紋都會比不吸煙者深。一旦出現皺紋，最有效的方式，就是打玻尿酸，以增添唇部飽滿度來撫平皺紋。

抽煙還可能導致唇部顏色變得暗沉。

護唇小貼士：

１.去死皮

就如臉部一樣，唇部也需定期“去死皮”。

每星期一到兩次，將厚厚護唇膏敷在唇上。5分鐘后，才用濕毛巾和軟毛牙刷輕輕將死皮刷掉。

２.睡前護唇

除了白天得用護唇膏，睡前，尤其是睡在冷氣房的話，也要擦上護唇膏才上床。

３.滋潤唇彩

如果唇部干燥，最好選用有色護唇膏或含大量潤唇成分的唇彩。

４.擦唇部專用護膚品

市面上有不少唇部專用精華素或潤唇霜，可滋潤和讓唇部顯得飽滿。

５.試用唇彩要小心

新唇彩要試幾天才換。這是因為，某些唇膏會導致過敏。如果一次過試太多唇彩，一旦出現腫脹、發癢、脫皮和出疹等過敏跡象，很難斷定是哪支新唇彩惹的禍。

６.用高科技試唇彩

試用唇彩時，不要拿了試用品就往唇部擦，以免感染病菌和細菌。建議將樣品擦干凈，才用。科技日新月異，不少品牌也使用高科技，無需真正上色，就可在電腦上看到測試效果。

７.扔掉過期唇彩

唇彩開封后壽命為兩年。過期唇彩是細菌和霉菌滋生的溫床，請馬上扔掉。

健康錦囊

1、不要經常涂抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失。

2、用餐過后，必須先拿紙巾擦凈唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，這樣有助于養護唇部肌膚。

3、唇膏一般可用2-3年，但遇熱會融，宜存放于陰涼處，不要被陽光直射。

4、要養成主動喝水的習慣，也可在醫生的指導下服用一些維生素，改善唇色暗沉的狀況。

5、導致冬季口唇干裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。

6、少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，否則會令嘴唇更易干裂。

7、灑水、使用加濕器等方法都可以提高室內空氣濕度