臉上起痘痘怎么辦好得快呢
當(dāng)大家的精神壓力過大，經(jīng)常的熬夜，生活不規(guī)律的時候，臉上都很容易的出現(xiàn)痘痘。而痘痘的出現(xiàn)是大家都比較煩躁的事情，對于大家的個人形象造成了很大的影響。所以現(xiàn)在很多人都比較的想知道怎么辦，那么，臉上起痘痘怎么辦好得快呢？對于大家的這種急切的心情，請看看下面的一些解決的辦法。
1、青春痘是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。
2、生活中的調(diào)理也非常重要，內(nèi)分泌失調(diào)、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有：保證充足的睡眠，不熬夜；配合合理的運(yùn)動。
3、女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，這樣的青春痘可以用H2受體拮抗劑，雌激素等藥物。
4、飲食習(xí)慣和精神壓力，平時應(yīng)該多吃蔬菜水果，多攝入維生素和礦物質(zhì)尤其是VC，VB和鋅，飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.
5、也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護(hù)理因素等。注意皮膚清洗干凈，可以用硫磺皂洗臉。
6、重點(diǎn)消炎
青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，可以使用有消炎殺菌功效的植物成分。但成人痘的發(fā)痘原因不一樣，需要先調(diào)節(jié)內(nèi)分泌再去痘，以抑制生長。切勿將遮瑕膏涂得太厚，薄薄一層已經(jīng)足夠，否則可能會令的發(fā)炎情況惡化。
臉上起痘痘怎么辦好得快呢？油性皮膚的朋友而容易受到痘痘的侵害，大家每天都要早晚洗臉，而且選擇合適的護(hù)膚品和洗臉液。平時生活作息習(xí)慣要規(guī)律一些，盡量不熬夜，不喝酒，還有辛辣刺激的食物也不要吃。多給自己補(bǔ)充維生素，多吃水果和蔬菜，保持健康的心態(tài)就行了。
