冬季如何戰(zhàn)痘到底？

每到冬季，川味火鍋、麻辣串等又辣又熱又過癮，然而口福之后往往也會因為“上火”長一些痘痘，那么在冬季，如何和痘痘抗戰(zhàn)到底呢?下面為您介紹一下冬季抗痘的小妙招，保證您的肌膚一冬無暇。

去除痘痘方法也很簡單，需要內(nèi)外結合的調(diào)節(jié)，首先從外調(diào)來說，可以選擇茶樹精油、黃瓜、天然蘆薈等天然材料進行調(diào)節(jié)：

茶樹精油消炎祛痘

中醫(yī)典籍上記載，茶樹具有消炎、殺菌的作用，使用天然的茶樹精油，敷在痘痘表面上，可以收斂痘痘位置的紅腫，控制痘痘的繼續(xù)生長，同時可以減少細菌的感染，讓痘痘漸漸消失，同時也會消除痘痕，讓你的肌膚恢復無瑕。

黃瓜汁清爽祛痘

黃瓜是我們最常見的蔬菜，同時也是我們經(jīng)常用來做滋潤面膜的佳品，事實上，黃瓜除了由以上功效外，同時還是消滅痘痘的利器呢!我們可以先將黃瓜榨汁，然后將面膜紙浸入黃瓜汁中，敷在皮膚上，這樣讓肌膚感覺清爽的同時，對痘痘也有收斂的作用，堅持下來，可以實現(xiàn)很好祛痘效果。

蘆薈面膜祛痘美白效果出眾

蘆薈對皮膚有著非常好的消炎，所以當皮膚出現(xiàn)腫痛，蘆薈膠經(jīng)常作為消炎去腫的護膚產(chǎn)品，在冬季上火長痘痘的時候，我們可以選擇天然蘆薈，做成面膜，可以起到很好的祛痘效果，方法也非常簡單，將蘆薈直接榨成泥，并將其均勻的涂抹在患處，你會感覺到絲絲的清涼，這樣堅持做幾天，你會發(fā)現(xiàn)痘痘越來越小，直至消失不見!

土豆抗氧化祛痘痘

土豆除了可以作成美味的土豆條和土豆片外，還是非常好的皮膚抗氧化的佳品，祛除痘痘也是非常有效果的，將土豆切成薄片，敷在長痘痘的位置，在十幾分鐘后取下洗凈，這樣經(jīng)常堅持，痘痘就會越來越小，直至消失，同時也會驚喜發(fā)現(xiàn)，肌膚還會因為經(jīng)常敷土豆片而變得光滑透亮、甚至連細紋也減少了很多呢!

徹底清潔肌膚是減少痘痘生成的關鍵

治療痘痘雖然有很多有效的辦法，但是防患于未然是最佳的方案，事實上，痘痘的生成，除了因為上火外，皮膚清潔不徹底也會造成毛孔的堵塞，最終引發(fā)痘痘的生成。所以每日清潔皮膚一定要放在重要的地位上。

調(diào)節(jié)飲食去除痘痘的方法

我們知道，很多時候痘痘的生成，和飲食上的不注意有著非常的關系，事實上，我們在飲食中進行調(diào)節(jié)，會起到很好的祛痘效果：

冬季在吃了辛辣、或易上火的食物后，我們要多進步一些蔬菜水果，來平衡體內(nèi)環(huán)境，防止火大長痘，正常如葡萄、柚子、橙子、泥猴桃、各種綠葉青菜、芹菜等等，同時也可以口服一些維生素C、E膠囊，這樣也可以輔助皮膚美白。

痘痘除了是一種皮膚問題，同時也是身體狀態(tài)的一種顯示，所以要想皮膚光滑透亮，首先調(diào)節(jié)好飲食及生活習慣，讓自己處于健康地狀態(tài)，才會擁有持久的美麗。