這樣減肥會讓你的胸部越來越小

2017-03-12 13:46:12　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多減肥的女性都希望減肥不減胸，但是用錯方法減肥會讓胸部變得越來越小。那么女性應(yīng)該怎樣減肥才正確？

在選擇哪一種減肥方法之前，你必須知道哪些減肥方法容易造成胸部變小。所以為了減肥不減胸，三種減肥方法你必須要遠(yuǎn)離。

1.節(jié)食減肥

節(jié)食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪也無法幸免，會隨著節(jié)食迅速減少，乳房變小;即使乳房不變小，也會變得松弛、下垂，全沒了風(fēng)采。

2.藥物減肥

通過藥物減肥，最容易出現(xiàn)乳房縮小的現(xiàn)象，由于減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質(zhì)，而研究已經(jīng)證明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。

3.運動減肥

在進(jìn)行運動減肥時，我們通常是通過有氧運動或力量訓(xùn)練來達(dá)到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現(xiàn)了，女性的乳房組織結(jié)構(gòu)有1/4是由脂肪構(gòu)成，在自然狀態(tài)下，女性隨著年齡的增長，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于運動減脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。