減肥這個(gè)話題是大家比較常見(jiàn)的一個(gè)話題，很多人的不愿意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥，所以就產(chǎn)生了一種應(yīng)用家里一些小妙招進(jìn)行減肥，比如說(shuō)常見(jiàn)的就是家用的保鮮膜進(jìn)行包裹身體來(lái)進(jìn)行局部的減肥，保鮮膜那主要是一種常見(jiàn)的食品保鮮的塑料產(chǎn)品，它主要是有透氧性，通過(guò)運(yùn)動(dòng)保鮮膜產(chǎn)生的熱量，而燃燒達(dá)到脂肪排出的目的。

保鮮膜的原理呢就是用保鮮膜進(jìn)行加熱，讓皮膚脂肪的快速分解，保鮮膜減肥那是有一定的效果的，也是比較安全可信的減肥方式，可以用來(lái)瘦肚子瘦腿或者是瘦胳膊使用的范圍是比較廣的，下面我們介紹一下保鮮膜減肥的方式。

一、定義利用保鮮膜較低的透氣性是身體局部地區(qū)熱量急劇增加，大量排汗進(jìn)而達(dá)到燃燒脂肪的目的。二、方法

1.選擇適宜的體育運(yùn)動(dòng)，一般采用慢跑或盡情跳舞配合保鮮膜的使用;2.將保鮮膜纏于欲減肥的部位，多為大腿上部及小腹部，纏繞前抹少許清水于身體上，目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落;3.喝清水400ml，有利于運(yùn)動(dòng)中排汗燃脂;4.開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，并注意心跳及排汗。注意事項(xiàng)：別包太長(zhǎng)的時(shí)間，使用此保鮮膜減肥后要及時(shí)洗去汗?jié)n。三、專家分析據(jù)有專家說(shuō)，這種減肥偏方?jīng)]有科學(xué)性，并不能從根本上減肥。因?yàn)橛帽ｕr膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進(jìn)而引起局部脂肪細(xì)胞和其他組織細(xì)胞的水分暫時(shí)向外滲透，但這并不會(huì)增加脂肪的消耗。喝水進(jìn)食后，這些細(xì)胞又恢復(fù)了原樣。此外，這樣做的結(jié)果，還會(huì)增加電解質(zhì)的丟失，容易產(chǎn)生疲勞和對(duì)健康不利。長(zhǎng)時(shí)間用保鮮膜包裹身體，會(huì)使皮膚無(wú)法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學(xué)物品，還容易引起皮膚過(guò)敏，對(duì)身體造成其他潛在的危害。

保鮮膜主要是用保鮮膜進(jìn)行捆綁燃燒部分的脂肪，大腿還有小腹部貼近阿身體阿產(chǎn)生了大量的排汗而燃燒脂肪，用保鮮膜減肥之后的一定要及時(shí)的洗澡，洗凈汗液否則會(huì)造成啊毛囊性的疾病，在那個(gè)保鮮膜減肥容易一些并發(fā)癥的，所以濕疹或者是毛囊炎的此類皮膚病者盡量不要嘗試保鮮膜。會(huì)很容易引起皮膚過(guò)敏。