什么是遺傳性肥胖呢
肥胖這個(gè)詞成了大家的生物鐘避而不及的一個(gè)詞，很多人都不希望自己的身體會(huì)發(fā)胖，但是如果要不注意的話，那么同樣身體也會(huì)發(fā)胖的，其實(shí)肥胖也不一定跟飲食有關(guān)，有的人天生就會(huì)出現(xiàn)肥胖的問題，這大多數(shù)跟不良飲食有著很大的關(guān)系，那么什么是遺傳性肥胖呢？
治療護(hù)理
遺傳性肥胖無特效藥，主要是注意平時(shí)飲食平衡。
另外減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。
常用減肥方法有：運(yùn)動(dòng)減肥;行為減肥;機(jī)械減肥;手術(shù)減肥;石臘減肥;石膏減肥;按摩減肥;桑那浴減肥;電子減肥;預(yù)防性減肥。
但是患者要注意以下幾點(diǎn)：
1、控制熱量與脂肪。
2、飲食要清淡。
3、制定減肥目標(biāo)。
4、寫減肥日記。
5、常吃蔬果。
6、多喝水。
7、平衡膳食。
8、熱量負(fù)平衡。
9、建立良好的生活方式。
10、要有恒心與毅力。
預(yù)防保健
肥胖應(yīng)以預(yù)防為主，應(yīng)使人們認(rèn)識(shí)到其危險(xiǎn)性而盡可能地使體重維持在正常范圍內(nèi)。預(yù)防肥胖癥應(yīng)從兒童時(shí)期開始。目前，將肥胖理解為“病理環(huán)境中的正常生理過程”，肥胖患病率增加的主要原因是環(huán)境，而不是代謝缺陷的“病理”影響或者個(gè)體基因的突變。由于遺體因素是不可改變的，因此，必須通過調(diào)控生活方式即合理的飲食及適宜的體力活動(dòng)，來控制體重的上升。基于這種新觀念，各國(guó)政府都致力于推廣健康的生活方式以及普遍的預(yù)防計(jì)劃。
遺傳性肥胖就是指的天生下來就會(huì)肥胖，大多數(shù)和生活習(xí)慣沒有任何的關(guān)系，面對(duì)遺傳性肥胖的問題，患者同樣要注重自己的飲食和每日飲食攝入量，在生活方面多加護(hù)理也是可以對(duì)減肥有所幫助的。
