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青少年過度肥胖的危害

2017-06-12 14:17:53  來源:360常識網   熱度:
導語:青少年的健康問題是家長們最關注的問題,因為青少年還有成長成熟,因此,需要一個時間段來成長,但是這個期間的青少年們很容易出現營養問題

青少年的健康問題是家長們最關注的問題,因為青少年還有成長成熟,因此,需要一個時間段來成長,但是這個期間的青少年們很容易出現營養問題,現代青少年的營養問題主要是肥胖問題,尤其是青少年過度肥胖的問題比較嚴重,會給青少年的生活造成一定的影響,那么,青少年過度肥胖的危害有哪些呢?

壽命明顯縮短

肥胖容易引起許多類疾病,據統計肥胖者并發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍,患冠心病比正常體重者多2倍,高血壓發病率比正常體重者多2至6倍,患糖尿病較正常人約增高4倍,患膽石癥較正常人高4至6倍,更為嚴重的是肥胖者的壽命明顯縮短。

造成心理陰影

肥胖的人很容易遭到他人的歧視,這對肥胖人的自尊心打擊很大,尤其是對心理尚未成熟的青少年學生,甚至會造成心理障礙,影響以后健全人格的培養。

影響運動能力

過度肥胖對青少年的成長有哪些危害?身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等,嚴重肥胖的人,行動遲緩,行走活動都有困難,稍微活動就心慌氣短,以致影響正常生活,嚴重的甚至導致運動能力喪失。由于肥胖者行動反應遲緩,也易遭受骨折及扭傷等外傷。

青少年的過度肥胖問題已經成為了威脅青少年身心健康的重要因素,因此,作為家長們一定要堅持為青少年們創造一個健康的環境,特別是飲食方面的習慣一定要健康合理,少食用一些高脂肪的食物,加強鍛煉身體。

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