最有效中藥減肥配方有哪些？
想要減肥的人，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)減肥太過(guò)辛苦，有的人往往不能堅(jiān)持下來(lái);而通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥的，往往在飲食恢復(fù)正常的時(shí)候，出現(xiàn)反彈的情況;而服用一些減肥藥來(lái)減肥，有害怕會(huì)對(duì)身體造成一些不良的影響。所以減肥的人，經(jīng)常都是非常的糾結(jié)的。其實(shí)想要輕松減肥，不妨試一試中藥減肥的方法，不會(huì)有副作用，不會(huì)反彈，效果還不錯(cuò)。
大麥芽茶原料：炒麥芽5錢(qián)、山楂5分做法：把準(zhǔn)備好的炒麥芽、山楂按量調(diào)配好，然后用燒開(kāi)的沸水沖泡，加上適量的冰糖，待冰糖溶化后即可飲用。開(kāi)胃健脾、消食除脹。體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
陳皮茶
原料：陳皮4克做法：把準(zhǔn)備好的陳皮放入杯中，用燒開(kāi)的沸水沖泡，蓋上蓋子等上2分鐘即可飲用。理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。對(duì)于重口味，或者是不小心吃油膩的人來(lái)說(shuō)，沖一杯陳皮茶最好了。
酸溜根茶原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹(shù)根10克、糖做法：把山楂、薺菜花、玉米須、茶樹(shù)根一起研磨成粗末狀，口感就是有點(diǎn)渣渣的，放入鍋中煎湯取汁，最后加上適量的糖即可飲用。飯後煮上一杯，酸酸甜甜很美味，利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
檸檬茶原料：檸檬、蜂蜜做法：準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮檸檬，用水清洗干凈后放入榨汁機(jī)中，榨好后用溫水沖調(diào)，吃不了太酸的MM，可以在其中加入適量蜂蜜。消脂肪、去油膩、助消化，而且還能美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。
上述四種中藥減肥的配方，是常用的幾種中藥減肥的方法，如果想要減肥，而且還不想辛辛苦苦的運(yùn)動(dòng)減肥的人，不妨試一試。每天只是通過(guò)飲茶，就可以讓自己輕松的搞定身體上的贅肉，不用運(yùn)動(dòng)，不用節(jié)食，如果你感興趣，不妨試一試。
