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減肥花茶搭配大全 讓你輕松瘦身

2017-05-08 10:55:47  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):減肥是女性一生的事業(yè),減肥的方法有很多,喝對(duì)了茶也能輕松瘦身。喝茶還具有很多的養(yǎng)生功效,所以很受人們的歡迎,那么想要減肥該喝些什么

減肥是女性一生的事業(yè),減肥的方法有很多,喝對(duì)了茶也能輕松瘦身。喝茶還具有很多的養(yǎng)生功效,所以很受人們的歡迎,那么想要減肥該喝些什么茶呢?給大家推進(jìn)幾款減肥茶。

1、荷葉茶

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開(kāi)水沖泡。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。 情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的 敏感性增加,而產(chǎn)生便秘困擾,推薦飲用荷葉茶。

2、減肥花茶搭配大全之茉莉豆腐

原料:茉莉花干15克、豆腐100克。

做法:先煮豆腐,水沸后下茉莉花、再沸即起鍋,不放調(diào)料,取自然清香之味。 每日吃一兩次。

功效:茉莉花芳香能化油脂,豆腐能調(diào)節(jié)婦女內(nèi)分泌,所以對(duì)婦女有減肥健美的功效。

3、苦瓜玫瑰茶

原料:苦瓜6片、玫瑰6朵

做法:沸水沖泡

功效:減肥消脂,養(yǎng)顏美容

4、減肥花茶搭配大全之瘦腿茶

原料:檸檬草3克、馬鞭草3克、迷迭香3克

做法:沸水沖泡

功效:消除腿部脂肪。

5、減肥花茶搭配大全之勿忘我烏龍茶 養(yǎng)顏瘦身

原料:勿忘我七朵、烏龍茶五克、蜂蜜適量

做法:把清洗好的勿忘我與烏龍茶放到茶壺中,用九十五度左右的水沖入。浸泡五分鐘后瀝出茶汁。待茶湯溫?zé)岷蠹纯娠嬘谩o嬘脮r(shí)調(diào)入蜂蜜。

功效:1、勿忘我:性寒味甘。它富含豐富的維生素C、能延緩細(xì)胞衰老、清心明目、補(bǔ)腎養(yǎng)陰。對(duì)皮膚粗糙有改善作用,對(duì)粉刺雀斑有消除作用。可美白肌膚、抗病毒、防癌。經(jīng)常飲用,對(duì)女性生理健康有益。2、烏龍茶:有顯著的瘦身功效。可清脂、降血壓、提神醒腦、延緩衰老、抑菌抗病毒。3、蜂蜜:有補(bǔ)中益氣,調(diào)和百藥、延緩衰老的功效。

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