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一般只喝決明子能減肥嗎

2017-06-12 00:29:43  來源:360常識網   熱度:
導語:決明子是一種比較常見的重要,性涼,主要的藥用價值在于清肝火,益腎明目等等,近幾年與偶這樣一種說法使用決明子泡水喝可以減肥,以至于廣

決明子是一種比較常見的重要,性涼,主要的藥用價值在于清肝火,益腎明目等等,近幾年與偶這樣一種說法使用決明子泡水喝可以減肥,以至于廣大愛美人士蜂擁而至的去購買決明子,其實減肥是一個長期堅持不懈的努力過程,不是喝哪種水,吃那些藥就能夠一蹴而就的,重要的還是鍛煉加上飲食控制才能達到最好的減肥效果。

當然喝決明子茶對于減肥美體也是有一定的功效的,決明子有清肝明目、潤腸通便的作用,另外決明子有清瀉的作用,對于脂肪和碳水化合物的吸收可以進行干擾,因此減肥方中總會有決明子的身影。

但是由于決明子的“主宣泄”的作用,懷孕的女性不能飲用哦,以免導致早產問題。另外正常健康女性也不宜長期飲用決明子茶減肥,以免影響身體健康。具體的決明子茶的制作方法是這樣的:取30克的決明子,直接用燒開的開水沖泡,蓋上蓋子燜15分鐘左右,讓味道充分的被沖泡出來即可飲用。決明子茶有降壓降脂、潤腸通便的功效。

通過上面為大家介紹的和決明子茶的功效,相信大家對于它的了解已經很透徹了,決明子的加菲功效雖然有,但是也需要有醫生進行正確的指導使用,因為他畢竟是一種中藥,有很多人的體質并不適合使用,所以不管是哪種藥物還是在醫生的正確指導使用下,才能發揮最好的效果。

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