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探究荷葉瘦身法

2017-07-11 07:08:15  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:當(dāng)今社會,經(jīng)濟飛速發(fā)展,科技日漸進(jìn)步,人們在解決了溫飽問題的同時,更加注重了生活的質(zhì)量,有很多女孩子對自己的身材也有了很大的要求,

當(dāng)今社會,經(jīng)濟飛速發(fā)展,科技日漸進(jìn)步,人們在解決了溫飽問題的同時,更加注重了生活的質(zhì)量,有很多女孩子對自己的身材也有了很大的要求,因此社會上便翻起來減肥熱潮,在這股熱風(fēng)中,許多減肥圣品,減肥利器都融入了人們的生活中,其中就有荷葉瘦身法。接下來,我們就一起來研究,荷葉瘦身法的具體內(nèi)容。

關(guān)于材料的問題

把荷葉撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上熱水,蓋上蓋子,不燙的時候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好,泡到有茶水的顏色就可以了。

關(guān)于荷葉茶、及其減肥原理

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根,(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門。

①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。

②荷葉茶一小包可沖一茶杯。

③基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。

④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

不必節(jié)食。因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發(fā)生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。

看過荷葉瘦身法的具體內(nèi)容,相信會用很多想要減肥瘦身的朋友更加心動,在這個減肥產(chǎn)品鋪天蓋地的環(huán)境下,不妨喝上一杯荷葉水,感受著它給大家?guī)淼钠届o,同時也感受一下它的瘦身功效,可能會有意想不到的效果。

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