豆?jié){是很常見(jiàn)的飲品，多用于早餐，但是豆?jié){并不適合空腹喝，在喝豆?jié){前最好先吃點(diǎn)面包或包子，吃了之后再喝豆?jié){對(duì)胃更好，也更有利于吸收。那么， 喝豆?jié){對(duì)胃病有好處嗎？一起來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧！
全文目錄
1、喝豆?jié){對(duì)胃病有好處嗎
2、早上空腹喝豆?jié){對(duì)胃好不好
3、哪些人不能喝豆?jié){
喝豆?jié){對(duì)胃病有好處嗎
沒(méi)有。
豆?jié){屬于會(huì)產(chǎn)氣的食物，食用之后產(chǎn)生的飽腹感很強(qiáng)，并且不容易消化吸收，所以如果患有胃炎的人經(jīng)常飲用豆?jié){，可能會(huì)導(dǎo)致胃部加重，甚至可能會(huì)出現(xiàn)功能性消化不良、產(chǎn)生腹痛腹瀉等等表現(xiàn)，并且豆?jié){還會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生一定刺激作用，導(dǎo)致腹脹。燒心等癥狀。
有胃部的人建議平時(shí)多清淡飲食，多補(bǔ)充蔬菜、水果，注意補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充膳食纖維，豆?jié){、豆制品建議患者還是適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┍容^好。
早上空腹喝豆?jié){對(duì)胃好不好
不好。
豆?jié){性涼，如果是偶爾食用可以給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是經(jīng)常食用可能會(huì)加重，加重脾胃虛寒癥狀，并且豆?jié){在分解之后會(huì)產(chǎn)生氣體，進(jìn)而容易導(dǎo)致胃脹、消化不良等現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以建議平時(shí)適當(dāng)飲用豆?jié){即可，不要過(guò)量飲用，并且豆?jié){一定要煮熟了再喝，生的豆?jié){人體食用之后可能會(huì)產(chǎn)生一些毒性反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
哪些人不能喝豆?jié){
1、胃腸不好的人
豆?jié){性寒，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致身體寒涼之氣加重，脾胃不好的人食用會(huì)導(dǎo)致一些胃部不適，并且豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以平時(shí)腹脹的人食用后會(huì)加重腹脹的癥狀。
2、痛風(fēng)患者
豆?jié){屬于豆制品，是大豆研磨而成的，并且大豆富含嘌呤，而痛風(fēng)患者需要控制嘌呤的攝入量，痛風(fēng)患者食用豆?jié){后會(huì)加重病情，不利于疾病康復(fù)。
3、缺乏鋅元素的人
豆類中含有皂角素和外源凝集素，這些物質(zhì)會(huì)抑制鋅在人體身體的消化和吸收，所以缺乏鋅元素的人在治療期間盡量不要食用豆?jié){，并且長(zhǎng)期食用豆?jié){的人要記得補(bǔ)充微量元素鋅。
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