薄荷葉是生活中很常見的一種飲品材料，具有一定的藥性，并不太適合長期喝，不然會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。那么，薄荷和什么一起吃泡水喝好？一起來看看360常識(shí)網(wǎng)帶來的介紹吧！
全文目錄
1、薄荷葉泡水可以長期喝嗎
2、薄荷和什么一起吃泡水喝好
3、薄荷葉可以和枸杞一起泡水喝嗎
薄荷葉泡水可以長期喝嗎
不建議長期喝。
薄荷葉泡水的主要材料是薄荷，而薄荷是唇形科植物薄荷的全草或葉，味辛性涼，入肺、肝經(jīng)，其中含有大量的揮發(fā)性油,黃酮類,氨基酸,萜類等物質(zhì)，將其泡水喝具有一定疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣等作用，生活中適當(dāng)喝對(duì)人體的健康是很高的。
但畢竟薄荷是一種中藥材，具有一定藥性，長期喝可能會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，因此對(duì)于正常人體來說，是不建議長期喝薄荷葉泡水的，避免導(dǎo)致身體虧損。
薄荷和什么一起吃泡水喝好
檸檬
薄荷口感清爽，具有一定提神醒腦的作用，將其與檸檬一起泡水喝，是很適合在夏天的時(shí)候喝的，可以消暑清熱、緩解疲勞，同時(shí)起到較好的美容養(yǎng)顏的作用。
菊花
薄荷和菊花雖都是寒性的中藥材，但兩者一起泡水喝可以起到很好的清熱解毒以及疏風(fēng)散熱的作用，適宜內(nèi)熱過盛導(dǎo)致的頭痛、咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。
薄荷葉可以和枸杞一起泡水喝嗎
可以。
薄荷葉是植物薄荷的葉，味辛性涼，其中含有大量的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮等成分物質(zhì)，具有一定祛風(fēng)、祛痰、利膽等作用；而枸杞味甘性平，其中含有大量的枸杞多糖、維生素、糖分等作用，具有一定清肝明目的作用，兩者性質(zhì)與成分并沒有相克的地方，是可以一起泡水喝的，具有一定養(yǎng)肝明目、清熱去火、提神以及潤腸通便等作用。
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