在當(dāng)代社會，很多人追求時(shí)尚、緊跟潮流，并以此提升自信。但是，醫(yī)學(xué)專家警告人們，一些時(shí)尚打扮會傷害身體，甚至致病。

要美還是要健康 4種流行時(shí)尚傷身

近日，?？怂剐侣劸W(wǎng)采訪了幾位醫(yī)生，探討一些現(xiàn)代流行時(shí)尚對身體的傷害，以及如何盡量規(guī)避。

1. 穿緊身牛仔褲

現(xiàn)在無論男士還是女士，都流行穿緊身牛仔褲，但是內(nèi)科醫(yī)生凱莉皮特森建議，要三思而后行。

皮特森醫(yī)生說，緊身褲會壓迫腿部神經(jīng)，導(dǎo)致大腿側(cè)面麻木、同時(shí)伴隨刺痛感，有些患者甚至把這種感覺認(rèn)為是中風(fēng)或更嚴(yán)重的疾病。

另外，緊身牛仔褲還會壓迫腹部，進(jìn)而可能導(dǎo)致嚴(yán)重胃酸倒流。

皮特森醫(yī)生建議，時(shí)尚達(dá)人們不必完全放棄緊身牛仔褲，但是要注意安全和健康，應(yīng)該僅僅短時(shí)間穿，而且坐下時(shí)要確保要不不能太緊。

2. 頭發(fā)扎緊

扎緊的馬尾辮和小發(fā)髻，的確能給人以干凈、利落的感覺，也是很多女士的經(jīng)典發(fā)型。但是，長時(shí)間僅僅拉拽頭發(fā)毛囊會導(dǎo)致牽拉性脫發(fā)，進(jìn)而造成永久性脫發(fā)。

皮特森醫(yī)生建議，人們應(yīng)該放松頭發(fā)，確保沒有不舒服或緊張感。

3. 穿高跟鞋

雖然人們認(rèn)為，如果鞋不漂亮?xí)茐恼w服飾的美觀，但是足科醫(yī)生蘇珊?萊文表示，高跟鞋有可能嚴(yán)重破壞人體健康。

萊文醫(yī)生說，女士穿高跟鞋可能造成外踝扭傷、腳部應(yīng)力性骨折，加重拇囊腫（拇趾外翻綜合癥）、錘狀趾、神經(jīng)瘤引發(fā)疼痛，以及前腳掌疼痛。

萊文醫(yī)生建議，雖然不必完全不穿高跟鞋，但需要穿得合理。不要整天穿高跟鞋，可以隨身攜帶另一雙平底鞋，適當(dāng)時(shí)換上。

穿高跟鞋前，可以做一些腳部舒展和力量運(yùn)動。

4. 光療指甲

光療指甲也叫凝膠美甲，近年來非常流行。這種方法比傳統(tǒng)的指甲油顏色更持久，而且在紫外線下干得更快。

但皮膚科醫(yī)生埃里克?舒威格表示，光療指甲一不小心就要付出嚴(yán)重代價(jià)。如果為了烘干，過度暴露于紫外線下，會導(dǎo)致手部光損傷，進(jìn)而可能引發(fā)皮膚衰老和皮膚癌。

舒威格醫(yī)生建議，還是不要經(jīng)常進(jìn)行光療指甲，這樣可以減少傷害皮膚。