肚子脹想吐是什么原因?qū)е碌模?/h1>

2017-06-17 16:55:52　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　 　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：在你的生活中相信你曾經(jīng)肯定出現(xiàn)過(guò)肚子發(fā)脹特別想吐的癥狀，其實(shí)小編也曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷，引起這一現(xiàn)象的原因有很多，但是大多時(shí)候都和我們

在你的生活中相信你曾經(jīng)肯定出現(xiàn)過(guò)肚子發(fā)脹特別想吐的癥狀，其實(shí)小編也曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷，引起這一現(xiàn)象的原因有很多，但是大多時(shí)候都和我們的胃腸不舒服有關(guān)系。我相信現(xiàn)在正在遭受痛苦的人一定想知道該如何緩解這種癥狀，現(xiàn)在就讓小編來(lái)告訴你該怎么做才能保護(hù)胃吧！

1、肚子發(fā)脹想吐主要是胃不舒服導(dǎo)致的，首先要從飲食上面來(lái)控制。不要吃一些生的，涼的，以及對(duì)胃有一些刺激作用的食物，否則如果不加控制地食用會(huì)更加重胃的負(fù)擔(dān)，使胃更加地不舒服。

2、然后要適量多吃一些對(duì)胃沒(méi)有刺激的，或者有養(yǎng)胃護(hù)胃作用的食物。如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡

蘿卜等等，適量地去吃這些堿性的食物。

3、平時(shí)吃飯時(shí)不要吃得太飽，否則會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。要少量地吃，多次的吃。要注意睡覺(jué)前不要吃，而且平時(shí)還要注意避免暴飲暴食。

4、要注意胃部的保暖，因?yàn)楹畾獾募又匾矔?huì)導(dǎo)致胃的不舒服，特別是夏天的時(shí)候晚上睡覺(jué)有些人喜歡不蓋被子，其實(shí)這是對(duì)身體傷害很大的，尤其是對(duì)胃，再熱的天也要拿一些東西護(hù)住腹部，。

5、借助藥物治療胃不舒服。治療胃的藥有很多種，這里就不再一一介紹了。你可以去附近的藥店購(gòu)買。

注意事項(xiàng)

·要十分注意日常的飲食習(xí)慣，健康的飲食習(xí)慣對(duì)胃是很重要的

看了以上小編對(duì)肚子發(fā)脹想吐的描述，相信你現(xiàn)在對(duì)本癥狀已經(jīng)有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)了，從保護(hù)胃腸的方法不難發(fā)現(xiàn)其實(shí)引起肚子脹想吐的原因和飲食和肚子受涼是息息相關(guān)的，如果你想杜絕這一癥狀的出現(xiàn)，最好是按照小編以上闡述進(jìn)行護(hù)理。

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