后腦勺悶疼到底是怎么回事？
頭疼是很常見的一種疾病，幾乎所有的人都有過頭疼的時候，引起頭疼的原因有很多，但是不同部位引起疼痛的原因也是不同的，比如后腦勺疼，和偏頭痛的原因就不是一樣的。那么引起后腦勺悶疼的原因到底有哪些呢？下面我們就來介紹一下后腦勺悶疼的具體原因。
1、枕神經(jīng)痛
頭痛主要位于枕部及頸部。為發(fā)作性或持續(xù)性，枕后風(fēng)池穴可有局部壓痛。枕神經(jīng)痛可繼發(fā)于頸椎疾病等；
按揉風(fēng)池
雙手拇指置于同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指貼于腦后，拇指指端稍用力下壓，并做順時針方向揉動，共2～3分鐘。適宜于后腦勺部位的頭痛。
風(fēng)池穴位于后頭部，枕骨下兩側(cè)后發(fā)際處。斜方肌上端與胸鎖乳突肌之間的凹陷中。
2、頸椎病頭痛
頭痛部位最常見于頸后及枕部。是由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根引起的，頸椎片可有骨質(zhì)增生。
3、肌收縮性頭痛
也稱緊張性頭痛，或神經(jīng)性頭痛，呈間斷發(fā)作，或持續(xù)性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、電腦工作姿勢不正等因素，引起頭部或頸部肌肉持續(xù)收縮，而產(chǎn)生頭痛，枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結(jié)果。頭痛性質(zhì)為重壓感、緊箍感或悶脹痛，常感頭腦不清，頭痛時間一般為上午輕，下午、傍晚加重，焦慮、緊張時可促發(fā)或加重。檢查時頸部肌肉有痙攣或壓痛，常伴有頭部及頸部肌肉發(fā)僵、活動受限，頸部肌肉痛就是這個原因。
以上介紹了引起后腦勺悶疼的一些原因，治療的方法也是可以選擇的，中醫(yī)的治療方法是比較有效的，而且副作用是比較小的。可以選擇按摩、推拿、牽引、針灸、艾灸、拔火罐等等。當(dāng)然飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣也要改善，不要對著頭吹。
