陽虛體質(zhì)的形成表現(xiàn)以及如何調(diào)理好啊？
很多人平時都會出現(xiàn)一些腎虛的情況，肝腎功能不好對身體會有很大的影響，如果腎虛的話，會影響到生活的方方面面，整個人覺得渾身無力，濕熱盜汗，記憶力衰退，而且尤其是男性朋友，還會出現(xiàn)一些遺精，性功能減退的情況，那么腎陰虛又該要怎么治療好呢！要如何調(diào)理呢！
腎陰虛證的臨床表現(xiàn)可以概括為十個方面：腰膝酸痛是由于腎陰不足，髓減骨弱，骨骼失養(yǎng);頭暈耳鳴則因?yàn)槟X海失充;失眠多夢原因是水火失濟(jì)，心火偏亢，心神不寧;陽強(qiáng)易舉是因?yàn)殛幪搫t相火妄動;精泄夢遺是由于君火不寧，擾動精室;經(jīng)少經(jīng)閉則因?yàn)殛幪澖?jīng)血來源不足;崩漏見于陰虛陽亢，虛熱迫血;形體消瘦，咽干顴紅源于腎陰虧虛;潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干皆為虛熱內(nèi)生;舌紅少津，脈細(xì)數(shù)均為陰虛之證。
關(guān)于腎陰虛治療，也要注意陰陽的對立互根問題。通常所說的腎虛，包括腎陰虛和腎陽虛和陰陽兩虛等。腎陰虛屬于物質(zhì)的耗損，腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)(腎陰腎精)較多，如性生活過于頻繁，或者是由于勞動(包括腦力、體力)過度，或者生下來身體就弱，其物質(zhì)基礎(chǔ)受損或素體比較缺乏，而容易出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，記憶力減退，早衰，性欲下降，遺精、早泄等等。腎陰虛還容易出現(xiàn)虛熱，陰虛陰不制陽則生內(nèi)熱，故容易出現(xiàn)五心煩熱，盜汗。
腎虛的患者，平時一定要注意飲食，尤其是男性朋友，一定要減少吸煙喝酒，煙酒對人體的傷害是很大的，減少應(yīng)酬，平時注意休息，而且不能熬夜，要保證睡眠質(zhì)量，多參加一些體育鍛煉，能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì)，還要節(jié)制性生活。
