長(zhǎng)期久坐的白領(lǐng)很容易就會(huì)出現(xiàn)小腿發(fā)脹的感覺，如果說小腿出現(xiàn)了青筋的話，那么一定要注意一下平時(shí)的靜脈曲張，從心臟開始往全身遠(yuǎn)去廣州都是動(dòng)漫，從全身回流心臟的血管主要是靜脈，而動(dòng)脈和靜脈的結(jié)構(gòu)，上面有一點(diǎn)差異，人直立行走全部依靠于靜脈瓣膜的正常功能，腿部靜脈曲張到底嚴(yán)重嗎？

之所以會(huì)出現(xiàn)深靜脈瓣膜功能不全，一方面是先天遺傳因素，父母有這種問題，子女也容易有這樣的毛病;在后天致病因素上，身材高、肥胖、久坐或久站等，都會(huì)加重靜脈血回流的負(fù)擔(dān)，發(fā)生此病。例如成天坐著辦公的白領(lǐng)一族和打麻將上癮的老人，都是腿腳腫的常見人群。由于雙腿的病變往往不對(duì)稱，所以會(huì)出現(xiàn)一條腿重、一條腿輕的特點(diǎn)，或者僅單側(cè)水腫。

患者平躺或者把雙腿抬高，水腫就會(huì)減輕，體現(xiàn)出傍晚重、早上輕的特點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)這種癥狀，就要及早做雙下肢的靜脈彩超，如果檢查提示深靜脈血液有返流，即可明確診斷。

除了下肢深靜脈瓣膜功能不全，下肢靜脈曲張也困擾著很多人。有的女性年紀(jì)輕輕，腿上有彎彎曲曲、像蚯蚓一樣的“青筋”，夏天連裙子都不敢穿。中醫(yī)說，靜脈曲張，中醫(yī)叫“筋瘤”，多有下肢深靜脈瓣膜功能不全，引起的淺表靜脈怒張、屈曲。

看似是小病，其實(shí)發(fā)展到后期，影響的不僅僅是美觀，有的人由于多年的靜脈病變，腿部皮膚營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、粗糙，色素沉著，有的患者經(jīng)常腿抽筋，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生難治的潰瘍，俗稱“老爛腿”。對(duì)于此病，中醫(yī)通過辨證，多屬脾虛、濕阻、血脈不通、濕流于下等證，因此，使用中藥健脾利濕、活血通脈等治療，往往能見到明顯效果。

在日常工作和生活中，要注意經(jīng)常變換體位，如坐50分鐘就要起來活動(dòng)一下，坐著的時(shí)候腿腳可以“搞點(diǎn)小動(dòng)作”，如勾勾腳、動(dòng)動(dòng)腳腕。要記住，長(zhǎng)時(shí)間坐著，人不累，但靜脈很‘累’，一定要學(xué)會(huì)讓自己的血管休息好。

除了使用藥物之外患者在平時(shí)的生活中一定要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的血管，這不僅是病人需要了解的也是所有的年輕人都應(yīng)該了解的一個(gè)保健常識(shí)，要控制自己的體重，減輕血管上面的負(fù)擔(dān)，平時(shí)的時(shí)候不要太勞累。