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腸胃炎治療最佳方法是什么?

2017-06-18 10:13:49  來源:360常識網   熱度:
導語:現代人的生活壓力大,工作壓力大,而且飲食不規律,所以很容易患上慢性胃炎,腸胃炎是很常見的一種疾病。腸胃炎會引起胃疼、腹瀉、惡心、嘔

現代人的生活壓力大,工作壓力大,而且飲食不規律,所以很容易患上慢性胃炎,腸胃炎是很常見的一種疾病。腸胃炎會引起胃疼、腹瀉、惡心、嘔吐等,會影響到自己的生活和工作,這主要是飲食不健康造成的,那么治療腸胃炎就是很必要的,下面我們就來介紹一些飲食調理的方法。

一、山藥蘿卜雞胗煲

做法:

1、先把無花果用清水浸泡半天,山藥、白蘿卜去皮切小塊,雞胗清理干凈切小塊;

2、取瓦罐,倒入雞胗和清湯,用小火煲40分鐘后放山藥、白蘿卜、無花果和適量鹽,再用中火煲30分鐘后,加味精調味即可。

食療功效:無掛果含氨基酸、維生素、檸檬酸、蘋果酸等營養素,能促進胃動力,間接保護胃黏膜,與雞胗、山藥搭配,對治療慢性胃炎有一定的輔助作用。

二、火腿白菜湯

做法:

1、白菜取心,清洗干凈后切去較老的根部,火腿切薄片;

2、將白菜、火腿放入湯碗中,加入適量的清水、鹽、味精、料酒蒸90分鐘,直到白菜酥爛為止即可食用。

食療功效:中醫認為,白菜性微寒,味甘,有養胃的功效,腸胃不好者,可經常食用。

三、薏米瘦肉煲

做法:

1、先將薏米放入清水中浸泡半天,豬肉用溫水洗凈后切長小塊,百合洗凈后備用;

2、取瓦罐,放入薏米、瘦肉、清水,先煮至八成熟后加入冰糖、百合、再用小火將豬肉煮熟爛,最好加鹽調味即可食用。

食療功效:本湯品中,薏米具有健脾、祛濕的功效,百合具有很強的養胃作用,二者結合食用,對慢性胃炎患者有很好的補益作用。

上文中介紹了一些飲食調理的方法,這些食物都是可以起到養胃的作用的,治療腸胃炎最重要的就是養胃,所以會加重腸胃負擔的食物都要少吃或者不吃,多吃一些比較容易消化的食物,比如面條、小米粥、白粥、米湯等等,不要吃堅硬的食物。

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